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Foram encontradas 874 questões.

3148214 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
O diabetes é uma doença cuja característica principal é o excesso de açúcar (glicose) na corrente sanguínea e o diabetes tipo 2 é a forma mais comum. Nesse tipo, em geral, a doença surge por tendência genética (muitas pessoas têm vários casos de diabetes na família) aliada a um período longo de sedentarismo e hábitos alimentares inapropriados. Contudo, é possível também que pessoas mais jovens desenvolvam a doença. Em geral, isso ocorre quando há obesidade na infância. A atividade física e o exercício físico pode contribuir para o controle da glicemia, sendo então recomendável a sua prática. A respeito da prática de atividades físicas pelo diabético tipo 2 segundo a sociedade brasileira de diabetes analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - Segundo a sociedade brasileira de diabetes as principais sociedades médicas que estudam diabetes recomendam 50 minutos de exercícios aeróbios por semana para pessoas com diabetes. II - Segundo a sociedade brasileira de diabetes o ideal seria dividir os 150 minutos de atividades físicas em pelo menos três dias na semana (nunca deixando passar mais de dois dias sem praticar exercícios). III - Segundo a sociedade brasileira de diabetes as principais sociedades médicas indicam exercícios com pesos (musculação), duas vezes por semana, como complementos aos exercícios aeróbios. IV - Segundo a sociedade brasileira de diabetes é fundamental fazer sempre um teste de glicose antes de começar os exercícios, bem como um teste depois de terminada a sessão. Caso o exercício se prolongue por mais de 40 minutos, fazer um teste também no decorrer da sessão de treinamento (ou até mais de um).
 

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3148213 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
A osteoartrite da mão faz com que os ossos nas articulações distais e nas articulações médias dos dedos fiquem maiores. Essas articulações e a base do polegar se tornam rígidas e algumas vezes doloridas. Geralmente, os punhos e as articulações entre os dedos e a mão não são afetados. As articulações podem ficar desalinhadas. A respeito da osteoartrite de mão analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - A osteoartrite de mão na maioria dos casos acomete mulheres de meia idade. II - Na osteoartrite de mão ocorre o aumento do volume das articulações das falanges distais. III - Na osteoartrite de mão ocorre a dor nas articulações do punho. IV - Na osteoartrite de mão ocorre limitação de amplitude de movimento em desvio ulnar e desvio radial.
 

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3148212 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
Existe um fator anatômico relacionado a instabilidade elevada do ombro, a cavidade glenoidal, na qual a cabeça do úmero se encaixa, é muito rasa. Por isso ela é capaz de permitir amplitude de movimentos elevadas, mas incapazes de estabilizar o ombro sozinha. A cabeça do úmero é rodeada de ligamentos que o auxiliam a mantê-lo estável. Porém, sua capacidade de amplitude de movimento faz que sejam impossíveis ter ligamentos excessivamente rígidos. O ombro é uma região que acaba comprometendo instabilidade em favor da mobilidade, exatamente por isso que também encontramos estruturas responsáveis pela estabilização dinâmica desta articulação. Assim, assinale a alternativa que aponta o principal estabilizador dinâmico do complexo do ombro:
 

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3148211 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
O planejamento para a realização de eventos esportivos, como jogos, torneios, campeonatos ou eventos recreativos é fundamental. O planejamento é um processo ligado diretamente à direção de uma organização. Ao realizar um evento esportivo pode-se optar por diferentes formas de organização e disputa. Assim, assinale a alternativa que aponta corretamente o sistema de disputa em que as equipes que perdem uma partida são eliminadas e as equipes que ganham avançam:
 

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3148210 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
Os graus de liberdade de uma articulação referem-se ao número de movimentos independentes que podem ocorrer naquela articulação. A respeito dos graus de liberdade de uma articulação analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - 1 grau de liberdade de uma articulação ocorre em um plano e 1 eixo, tendo como exemplo a articulação do cotovelo. II - 2 graus de liberdade ocorrem nas articulação que permitem movimentos em 2 planos e 2 eixos, como a articulação do punho. III - 3 graus de liberdade ocorre nas articulações que permitem movimentos em 3 planos e 3 eixos, como a articulação do ombro. IV - 4 graus de liberdade ocorre nas articulação que permitem movimentos em todos os planos e eixos, como a articulação do quadril.
 

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3148209 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) vem recebendo a atenção de diversos pesquisadores das mais diversas modalidades esportivas, pois é apontado como sendo de fundamental importância para um bom desempenho e rendimento físico durante a prática do exercício. Estudos apontam que a alta intensidade ajuda na melhora da capacidade aeróbia e da composição corporal, portanto, a medição do VO2máx pode ser um fator interessante para verificar a efetividade do treinamento na melhora da capacidade aeróbia. Assim, a respeito do VO2máx analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é a capacidade máxima que o organismo possui de captar, transportar e utilizar o oxigênio durante o exercício. II - O VO2máx é resultado da integração de diversos sistemas fisiológicos, como o sistema neurovascular, cardiovascular e pulmonar. III - O VO2máx é uma variável válida para informar a aptidão neuromuscular cardíaca do indivíduo. IV - Os testes ergoespirométricos são considerados como indiretos para avaliação do VO2máx, sendo aplicado em ergômetros, ciclos ergômetros, esteiras ergométricas ou outros tipos, com cargas crescentes, seja em protocolos escalonados ou em rampa.
 

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3148208 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
A avaliação da composição corporal é uma forma de determinar a relação entre a massa gorda corporal e a massa livre de gordura. A técnica que utiliza a espessura do tecido subcutâneo determinado pelos adipômetros são os mais utilizados na prática, pois é considerada uma técnica de campo, de menor custo e não invasiva para determinar a composição corporal. A respeito da avaliação da composição corporal por meio de dobras cutâneas analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - A principal finalidade das dobras cutâneas é avaliar o índice de massa corporal de um indivíduo, sendo a quantidade de gordura contida no tecido celular subcutâneo e estimar a proporção de gordura em relação ao peso corporal total. II - A técnica de dobras cutâneas é caracterizada como uma técnica direta de avaliação da composição corporal. III - As medidas de espessura de dobras cutâneas, como procedimento na análise da composição corporal, estão alicerçadas na observação de que grande proporção da gordura corporal se encontra localizada no tecido subcutâneo, e, dessa forma, medidas quanto à sua espessura servem como indicador da quantidade de gordura localizada naquela região do corpo. IV - Como a disposição da gordura localizada no tecido subcutâneo não se apresenta de forma uniforme por todo o corpo, as medidas de espessura das dobras cutâneas são realizadas em várias regiões, na tentativa de se obter uma visão mais clara quanto à sua disposição.
 

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3148207 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
O judô, uma luta criada por Jigoro Kano em 1882 a partir de formas antigas de combate japonês, tornou-se uma modalidade difundida por todo o mundo, integrando o grupo de esportes olímpicos desde 1964. Jigoro Kano idealizou o judô para fins educacionais. Sendo o judô um esporte que apresenta muitos princípios assinale a alternativa que apresenta o principal princípio do judô:
 

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3148206 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
A capoeira brasileira é a única arte marcial de matriz africana praticada em escala global. A capoeira foi documentada pela primeira vez entre escravizados africanos e crioulos no Rio de Janeiro, no final do período colonial, e - apesar da repressão periódica das forças policiais - passou a ser praticada por homens das classes subalternas livres das cidades portuárias brasileiras, no decorrer do século XIX. A partir de 1930, os dois estilos contemporâneos da capoeira, “Regional” e “Angola” se desenvolveram na Bahia e, entre 1950 e 1970, foram disseminados para outras regiões do país. Assim, à respeito da capoeira analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - A capoeira é uma expressão cultural, ela é realizada por movimentos que exigem agilidade e harmonia. II - A prática da modalidade capoeira acontece em ritmo coreografado ao ritmo de música. III - Na capoeira os movimentos com os pés e a cabeça são mais utilizados e o uso das mãos menos utilizados. IV - O atabaque, o violino e a arpa são instrumentos utilizados em rodas de capoeira.
 

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3148205 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Prudentópolis-PR
A Yoga ajuda a promover a união de uma consciência individual com uma consciência universal, o indivíduo identifica-se com algo que vai além dos limites do próprio corpo físico, e se sente parte de tudo e de todos. O termo Yoga é derivado da raiz sânscrita Yuj, que significa unir, atrelar, juntar. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta sobre o Yoga:

I - O Yoga tem se popularizado principalmente como uma prática de posturas físicas que trazem diversos benefícios a saúde do corpo. II - No Yoga a sua prática fundamental é a meditação e ele pode ser considerado um método que auxilia no desenvolvimento físico, mental e espiritual do indivíduo. III - O yoga, é uma atividade que consiste em prática corporal e mental de origem oriental, apresentando técnicas específicas, como hatha-yoga, mantra-yoga, laya-yoga, que se referem a tradições, unindo aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual do praticante com vistas à unificação do ser humano em si e por si mesmo. IV - A prática de yoga encontra-se a redução do estresse, a regulação do sistema nervoso e respiratório, o equilíbrio do sono, o aumento da vitalidade psicofísica, o equilíbrio da produção hormonal, o fortalecimento do sistema imunológico, o aumento da capacidade de concentração e de criatividade e a promoção da reeducação mental com consequente melhoria dos quadros de humor, o que reverbera na qualidade de vida dos praticantes.
 

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