Nessa situação do futebol, o goleiro avança em direção ao ponto futuro em relação à trajetória da bola e faz a interceptação ainda em sua fase aérea, podendo dominá-la ou socá-la. Deve ser feito em linha reta, atacando a bola no ponto mais alto, com velocidade e impulsionando apenas uma das pernas, de preferência com a perna do lado que chega à bola. Após o movimento, o goleiro pode efetuar a captura da bola, fazendo a pegada ou caindo lateralmente.

Esse fundamento de defesa é a

Além de conhecer a estrutura organizativa da periodização, o preparador de goleiros deve levar em consideração os princípios elementares do treinamento a fim de que possa planejar com maior facilidade e propriedade um programa de treinamento específico.

Três exemplos destes princípios são:

O futebol se caracteriza por sua execução ____________, exigindo grande participação dos sistemas aeróbicos e anaeróbicos para a produção de energia, havendo predominância do sistema ____________. Diante da exigência do sistema cardiopulmonar e do metabolismo citado, é importante treinar vias de metabolismo diferentes com o atleta, já que em diferentes momentos de jogo serão requeridos ____________ tipos de estímulos. Em geral, exige-se de um jogador de futebol ____________ do seu VO_2máx, um valor que se situa próximo do limiar anaeróbio em jogadores de elite.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

Sobre o período preparatório no ciclo de treinamento, assinale a alternativa INCORRETA.

Com relação a goleiros, uma das características relacionadas ao aporte físico-fisiológico utilizado durante uma partida tem a ver com a força explosiva que, por sua vez, está relacionada à

O treinamento dos fundamentos técnicos é essencial para sua realização eficiente dentro de campo. Ele acontece predominantemente a partir das abordagens com atividades fechadas e abertas.

Sobre essas abordagens, analise as proposições abaixo e assinale (V) para Verdadeiro ou (F) para Falso.

( ) Aberta: o professor efetua chutes contra o gol, enquanto o goleiro deve efetuar a pegada.

( ) Fechada: o goleiro tentará interceptar a bola, realizando saídas por cima e por baixo, após o lançamento de um jogador e com a disputa de um atacante.

( ) Fechada: o professor efetua chutes, anunciando o lado e a altura que enviará a bola para que o goleiro efetue a queda lateral.

( ) Aberta: o goleiro, ao centro do gramado, deverá se deslocar para a direita ou para a esquerda, conforme o comando do professor, que o efetuará pouco antes de chutar a bola na direção anunciada.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

Não faz muito tempo que o goleiro era também responsabilidade do preparador físico. As competições têm demonstrado a importância do preparador de goleiros, hoje, profissional fundamental em uma equipe de futebol e futsal.

Inerente à especificidade da função, este profissional deverá ter conhecimento

I. técnico-tático.

II. dos princípios do treinamento esportivo.

III. do trabalho psicológico.

É correto o que se afirma em

Com relação aos movimentos fundamentais e às habilidades do movimento especializado no futebol, assinale a alternativa correta.

A velocidade de reação é fundamental à preparação de goleiros. Sobre esse tema, é correto afirmar que

O mat trong se refere ao golpe de Muay Thai