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- Interpretação de TextosSubstituição/Reescritura de TextoReorganização e Reescrita de Orações e Períodos
Leia o texto a seguir para responder às questões 15 a 17.
Como a corrida ajuda na ansiedade, segundo a ciência
Quem convive com ansiedade já ouviu conselhos como dormir bem, cuidar da alimentação e se exercitar.
Entre essas recomendações, a corrida se destaca: não é apenas um treino para o corpo, mas também um aliado poderoso da mente — e a ciência explica por quê.
Passar pelos primeiros quilômetros de corrida — ou até pelos primeiros minutos, dependendo da sua experiência — não é fácil: o corpo reclama, o coração dispara, a respiração fica curta, as pernas pesam.
Enquanto isso, o organismo trabalha: uma série de reações fisiológicas e psicológicas entram em ação, liberando substâncias que fazem com que a recompensa valha a pena, segundo pesquisadores.
Um dos levantamentos mais amplos já realizados sobre o tema, a revisão "A Scoping Review of the Relationship between Running and Mental Health" (em português, "Uma revisão exploratória da relação entre corrida e saúde mental"), analisou 116 estudos sobre corrida e saúde mental publicados entre 1970 e 2019.
O trabalho concluiu que sessões de corrida — mesmo curtas, entre 10 e 60 minutos — estão associadas à melhora do humor, da ansiedade e dos sintomas depressivos.
Os autores destacam que tanto a corrida recreativa quanto treinos regulares têm potencial de reduzir estresse e aumentar o bem-estar psicológico, embora níveis muito altos de prática (como em maratonistas ou corredores compulsivos) possam gerar efeitos negativos.
Durante a corrida, o corpo e o cérebro entram em ação de formas complexas, liberando substâncias químicas que ajudam a reduzir a ansiedade e promovem sensação de prazer e bem-estar.
Disponível em: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cy4p079v9dro.
Acesso em: 13 de março de 2026.
Aponte a alternativa cujo termo em destaque no período, “Quem convive com ansiedade já ouviu conselhos como dormir bem, cuidar da alimentação e se exercitar.” foi alterado, sem modificar a mensagem emitida, pelo autor do texto.
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Leia o texto a seguir para responder às questões 15 a 17.
Como a corrida ajuda na ansiedade, segundo a ciência
Quem convive com ansiedade já ouviu conselhos como dormir bem, cuidar da alimentação e se exercitar.
Entre essas recomendações, a corrida se destaca: não é apenas um treino para o corpo, mas também um aliado poderoso da mente — e a ciência explica por quê.
Passar pelos primeiros quilômetros de corrida — ou até pelos primeiros minutos, dependendo da sua experiência — não é fácil: o corpo reclama, o coração dispara, a respiração fica curta, as pernas pesam.
Enquanto isso, o organismo trabalha: uma série de reações fisiológicas e psicológicas entram em ação, liberando substâncias que fazem com que a recompensa valha a pena, segundo pesquisadores.
Um dos levantamentos mais amplos já realizados sobre o tema, a revisão "A Scoping Review of the Relationship between Running and Mental Health" (em português, "Uma revisão exploratória da relação entre corrida e saúde mental"), analisou 116 estudos sobre corrida e saúde mental publicados entre 1970 e 2019.
O trabalho concluiu que sessões de corrida — mesmo curtas, entre 10 e 60 minutos — estão associadas à melhora do humor, da ansiedade e dos sintomas depressivos.
Os autores destacam que tanto a corrida recreativa quanto treinos regulares têm potencial de reduzir estresse e aumentar o bem-estar psicológico, embora níveis muito altos de prática (como em maratonistas ou corredores compulsivos) possam gerar efeitos negativos.
Durante a corrida, o corpo e o cérebro entram em ação de formas complexas, liberando substâncias químicas que ajudam a reduzir a ansiedade e promovem sensação de prazer e bem-estar.
Disponível em: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cy4p079v9dro.
Acesso em: 13 de março de 2026.
Determine, dentre as alternativas a seguir, a que apresenta o conjunto de palavras acentuadas pelo mesmo motivo.
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Leia o texto a seguir para responder às questões 15 a 17.
Como a corrida ajuda na ansiedade, segundo a ciência
Quem convive com ansiedade já ouviu conselhos como dormir bem, cuidar da alimentação e se exercitar.
Entre essas recomendações, a corrida se destaca: não é apenas um treino para o corpo, mas também um aliado poderoso da mente — e a ciência explica por quê.
Passar pelos primeiros quilômetros de corrida — ou até pelos primeiros minutos, dependendo da sua experiência — não é fácil: o corpo reclama, o coração dispara, a respiração fica curta, as pernas pesam.
Enquanto isso, o organismo trabalha: uma série de reações fisiológicas e psicológicas entram em ação, liberando substâncias que fazem com que a recompensa valha a pena, segundo pesquisadores.
Um dos levantamentos mais amplos já realizados sobre o tema, a revisão "A Scoping Review of the Relationship between Running and Mental Health" (em português, "Uma revisão exploratória da relação entre corrida e saúde mental"), analisou 116 estudos sobre corrida e saúde mental publicados entre 1970 e 2019.
O trabalho concluiu que sessões de corrida — mesmo curtas, entre 10 e 60 minutos — estão associadas à melhora do humor, da ansiedade e dos sintomas depressivos.
Os autores destacam que tanto a corrida recreativa quanto treinos regulares têm potencial de reduzir estresse e aumentar o bem-estar psicológico, embora níveis muito altos de prática (como em maratonistas ou corredores compulsivos) possam gerar efeitos negativos.
Durante a corrida, o corpo e o cérebro entram em ação de formas complexas, liberando substâncias químicas que ajudam a reduzir a ansiedade e promovem sensação de prazer e bem-estar.
Disponível em: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cy4p079v9dro.
Acesso em: 13 de março de 2026.
De acordo com o texto, a corrida:
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Leia o texto a seguir para responder às questões 12 e 13.
Disponível em: https://br.pinterest.com/pin/479422322827864215/. Acesso em: 12 de março de 2026.
A mensagem central do anúncio “Não desaponte quem precisa” é composta por termos que pertencem respectivamente às classes morfológicas:
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Leia o texto a seguir para responder às questões 12 e 13.
Disponível em: https://br.pinterest.com/pin/479422322827864215/. Acesso em: 12 de março de 2026.
Quanto ao processo de construção do verbo “desapontar”, analise as assertivas a seguir:
I. “des-” é um sufixo.
II. “apont-” é o radical do verbo.
III. É construído por derivação prefixal.
IV. O prefixo “des-” expressa ideia de negação.
Está correto o que se fala em:
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- Interpretação de TextosFunções da LinguagemConotativa, Apelativa, Metafórica ou Figurada
- Interpretação de TextosFunções da LinguagemDenotativa, Própria, Referencial, Literal ou Informativa
Leia o texto a seguir para responder às questões 12 e 13.
Disponível em: https://br.pinterest.com/pin/479422322827864215/. Acesso em: 12 de março de 2026.
No anúncio, o verbo “desaponte” apresenta um sentido
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Disponível em: https://ndmais.com.br/noticias/erros-de-portuguessao-comuns-em-placas-e-inscricoes-nas-areas-publicas-de-joinville/. Acesso em: 12 de março de 2026.
Há um desvio relacionado à ortografia em:
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Leia o texto a seguir para responder às questões 09 e 10.
Disponível em: https://ponte.org/armandinho-por-alexandre-beck/. Acesso em: 12 de março de 2026.
As letras destacadas nos vocábulos “tijolinho” e “construir” representam, respectivamente:
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