O processo que sintetiza glicogênio hepático a partir do ácido lático produzido no músculo esquelético ou em outros tecidos é corretamente denominado de:

"A disponibilidade tanto de carboidrato quanto de triglicerídeo para ser usada como substrato no metabolismo aeróbio pode melhorar o desempenho no exercício de endurance de várias maneiras. Se mais substrato estiver disponível e for usado na mesma taxa, a duração do exercício pode ser prolongada antes que a depleção do substrato afete o desempenho. Dessa maneira, é possível correr, nadar ou pedalar no mesmo ritmo após o treinamento de endurance, porém por um período mais prolongado."
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.A glicose sanguínea realmente aumenta em resposta ao treinamento de endurance e sprint de longa duração (mais de 10 segundos)
PORQUE
II.O glicogênio pode ser usado para produzir ATP, tanto aeróbia quanto anaerobiamente, e a depleção significativa de glicogênio intramuscular (que pode comprometer o desempenho) foi mostrada em atividades de endurance e de sprint de apenas 6 segundos.

A razão da massa corporal dividida pela altura do indivíduo elevada ao quadrado representa e medida de

"Em uma aula de dança, a inclusão de membros superiores nos passos coreográficos coordenada com os membros superiores aumenta a complexidade do passo e a intensidade do exercício ao associar mais elementos para a execução conjunta."
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.Uma interessante estratégia metodológicas é iniciar o ensino ou a inclusão de um novo passo coreográfico executado somente, e inicialmente, pelos movimentos de membros inferiores
PORQUE
II.A inclusão posterior dos movimentos de membros superiores estará cumprindo o princípio do simples ao complexo.

Os exercícios ginásticos aeróbicos incluem toda a modalidade de ginástica de academia que tenha como um de seus principais componentes da sessão o estímulo do sistema cardiovascular sem a utilização de material.
Dentre as alternativas abaixo, assinale a que representa a ⋅nica varável que não modula o a carga de esforço:

Leia a afirmação a seguir:

"O movimento torna-se uma ferramenta aplicada a uma série de atividades de movimento complexas para a vida diária, recreação e resultados esportivos."

Assinale a alternativa que corresponde a esta fase de movimento:

A avaliação das habilidades motoras fundamentais podem ser orientadas para diferentes objetivos.
Faça a associação correta entre cada tipo de teste com sua precisão semântica.
1. Testes orientados para o produto. 2. Testes orientados para o processo. 3. Testes que usam normas de referência.

a. Comparam as habilidades da criança às de outros sujeitos e idade e sexo similares. b. Examinam o padrão de desempenho, como forma, estilo ou mecânica do movimento. c. Examinam o resultado de determinada habilidade.

As habilidades motoras fundamentais abaixo são classificadas como habilidades de manipulação, EXCETO:

"As contraturas articulares podem ocorrer após imobilização prolongada ou cirurgia. Uma contratura é o adaptativo que cruza e/ou circunda uma articulação e limita a amplitude de movimento dessa articulação. Para os indivíduos com contraturas articulares após imobilização prolongada, o simples retorno à atividade não é suficiente para restaurar a amplitude de movimento. O dos tecidos moles e a mobilização articular para a cápsula articular frequentemente são empregados para restaurar a amplitude de movimento."

Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, sao:

As técnicas de alongamento são utilizadas para aumentar a extensibilidade da unidade musculotendinosa e do tecido conjuntivo periarticular. As seguintes técnicas fazem parte do rol de categorias de alongamento, EXCETO