Com base exclusivamente nos parâmetros estabelecidos na Norma Regulamentadora nº 17 (NR-17) do Ministério do Trabalho e Emprego, assinale a alternativa CORRETA.

A organização sistemática do treinamento a longo prazo visa maximizar as adaptações biológicas. Diferentes modelos de periodização são aplicados. Com base nos conceitos de Periodização do treinamento, assinale a alternativa CORRETA.

A Educação Física consolidou-se como área de conhecimento voltada à cultura corporal de movimento. Sua atuação abrange diversos contextos sociais. Analise as afirmativas a seguir:

I. A abordagem desenvolvimentista foca na aquisição de habilidades motoras como meio para o desenvolvimento integral, respeitando a prontidão biológica.

II. O campo de atuação do profissional de Educação Física no SUS (Sistema Único de Saúde) é restrito à aplicação de protocolos de fisioterapia motora hospitalar.

III. O princípio da integralidade pressupõe que o ser humano deve ser compreendido em suas dimensões biológica, psicológica e social através do movimento.

IV. A Educação Física escolar tem como objetivo central a descoberta de talentos esportivos para o sistema federativo, priorizando a exclusão dos menos aptos.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: 

As respostas imediatas visam manter a homeostase, enquanto adaptações crônicas são mudanças duradouras. Analise as afirmativas a seguir.

I. A hipertrofia cardíaca excêntrica, comum em atletas de resistência, é caracterizada pelo aumento do diâmetro interno do ventrículo esquerdo do coração.

II. Uma resposta aguda cardiovascular ao exercício de força intenso é a elevação substancial da pressão arterial sistólica, podendo ultrapassar 250 mmHg.

III. O aumento da densidade mitocondrial e das enzimas do ciclo de Krebs são adaptações crônicas típicas do treinamento de força de baixíssima repetição.

IV. A redução da frequência cardíaca de repouso (bradicardia) é uma adaptação crônica resultante do aumento do tônus parassimpático e do volume sistólico.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A classificação dos esportes pode ser feita sob diversos prismas, incluindo a relação com o adversário e o ambiente. A Praxiologia Motriz propõe uma taxonomia específica. Analise as afirmativas a seguir:

I. Esportes psicomotores são aqueles praticados em isolamento, sem interação direta de oposição ou cooperação, como é o caso do salto em altura.

II. Nos esportes coletivos de invasão, a posse de bola é um fator determinante que dita a alternância entre os sistemas ofensivos e defensivos.

III. O conceito de incerteza no meio físico aplica-se exclusivamente aos esportes de quadra, onde as condições de superfície são imutáveis e controladas.

IV. A cooperação-oposição caracteriza esportes como o futsal e o basquetebol, onde a comunicação motora essencial é decisiva para o êxito da equipe.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A prescrição precisa da intensidade do exercício aeróbico depende da utilização de índices fisiológicos validados para garantir a segurança do treinamento. No cálculo da zona de treinamento para um indivíduo hipertenso que utiliza betabloqueadores, a utilização da Frequência Cardíaca Máxima estimada pela fórmula 220 menos a idade pode ser falha. Com base nos protocolos de Avaliação e prescrição de exercícios, assinale a alternativa CORRETA.

O lazer é um fenômeno multidimensional que envolve as dimensões do tempo, da atitude e do conteúdo, sendo um direito social. Assim, analise as afirmativas a seguir:

I. Os interesses culturais do lazer, segundo Dumazedier, classificam-se em interesses físicos, artísticos, intelectuais, manuais e sociais.

II. O lazer desinteressado implica que a atividade deve ser praticada visando exclusivamente o rendimento atlético e a compensação financeira direta.

III. A recreação diferencia-se do lazer por ser necessariamente institucionalizada e vinculada obrigatoriamente ao ambiente escolar formal estatal.

IV. O caráter liberatório do lazer refere-se à ruptura com as obrigações profissionais, familiares e sociais rotineiras, permitindo a livre escolha do sujeito.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A produção de adenosina trifosfato (ATP) é o processo central que sustenta a contração muscular. Diferentes vias metabólicas são recrutadas. Sobre o Metabolismo energético, analise as afirmativas a seguir:

I. A via glicolítica anaeróbica resulta na produção de lactato e hidrogênio, podendo levar à acidose intracelular que inibe a enzima fosfofrutocinase.

II. O ciclo de Krebs ocorre no citosol celular e é o principal responsável pela produção direta e rápida de grandes quantidades de ATP (Adenosina Trifosfato).

III. A beta-oxidação é o processo de quebra dos ácidos graxos em unidades de acetil-CoA (Acetil Coenzima A) para entrarem na via oxidativa mitocondrial.

IV. O sistema ATP-CP (Adenosina Trifosfato - Creatina Fosfato) fornece energia de forma imediata, porém com capacidade limitada, sustentando esforços curtos.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

O estudo das funções orgânicas sob estresse físico revela mecanismos de adaptação fundamentais. O conceito de Limiar Anaeróbico é central para a transição metabólica. Acerca de Fisiologia do exercício, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__) O Ponto de Compensação Respiratória ocorre quando o aumento da ventilação não consegue mais manter a homeostase do dióxido de carbono, com queda do pH.

(__) A mioglobina possui uma afinidade pelo oxigênio menor que a da hemoglobina, facilitando a transferência de gases do sangue para as mitocôndrias.

(__) O efeito Bohr descreve o desvio da curva de dissociação oxi-hemoglobina para a esquerda em condições de acidose e aumento da temperatura tecidual local.

(__) As fibras musculares do tipo IIx possuem alta densidade mitocondrial e grande capacidade oxidativa, sendo resistentes à fadiga em exercícios de longa duração.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

O processo de aquisição de habilidades motoras ocorre através de estágios progressivos de refinamento e domínio. Acerca de Crescimento, desenvolvimento e aprendizagem motora, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(   ) O estágio autônomo da aprendizagem motora de Fitts e Posner é caracterizado por um alto custo cognitivo e pela necessidade constante de feedback extrínseco.

(   ) O crescimento físico refere-se às mudanças quantitativas nas dimensões corporais, enquanto o desenvolvimento motor envolve mudanças qualitativas funcionais.

(   ) A maturação biológica é um processo invariável no tempo, ocorrendo de forma idêntica e simultânea em todas as crianças da mesma idade cronológica exata.

(   ) O feedback intrínseco é a informação sensorial proveniente dos sistemas visual, auditivo e proprioceptivo do próprio executante durante ou após o movimento.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: