Durante o exercício físico, diferentes sistemas de energia são acionados para ressintetizar o ATP (Adenosina Trifosfato). Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(   ) O sistema ATP-CP (anaeróbio alático) é predominante em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um sprint de 100 metros ou um levantamento de peso.
(   ) O sistema glicolítico (anaeróbio lático) utiliza carboidratos como combustível e resulta na produção de lactato, predominando em esforços de 1 a 3 minutos.
(   ) O sistema oxidativo (aeróbio) é a principal fonte de energia para atividades de longa duração e intensidade moderada, ocorrendo dentro das mitocôndrias.
(   ) Todos os sistemas de energia funcionam de forma sequencial rígida: primeiro acaba todo o CP, depois começa a glicólise, e só depois começa a oxidação, sem sobreposição.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: