Em busca de melhoras em seu estilo de vida, Marcos está fazendo acompanhamento nutricional. Seu tratamento contempla atividades físicas e alimentação adequada. Sua intenção é perder peso e massa de gordura, além de ganhar massa livre de gordura. Na tabela abaixo está registrado o avanço de Marcos, durante dois meses de tratamento, sobre o seu peso, a massa de gordura e a massa livre de gordura.




Em relação a massa de gordura, de julho a setembro, Marcos teve uma redução de, aproximadamente,