Questão 910404

910404 Ano: 2016
Disciplina: Nutrição
Banca: Excelência
Orgão: Pref. Três Corações-MG

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Nutricionista
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Dietas especiais

As dietas são divididas em seis refeições: desjejum, colação, almoço, lanche, jantar e ceia. Com relação às refeições diárias, assinale a alternativa CORRETA:

Todas as refeições são muito importantes para uma dieta saudável, independente do conteúdo de cada uma delas, principalmente as ricas em açucares.

A ceia é a principal refeição, pois ela prepara o organismo para o sono, momento em que se tem um grande gasto energético.

As seis refeições não são necessariamente obrigatórias, ao optar apenas pelo almoço e jantar, já é suficiente para ter uma dieta balanceada.

Nem sempre é preciso ingerir todas as refeições, pessoas que queiram perder peso podem optar pela retirada do jantar e da ceia para obter melhor resultado.

Nenhuma das alternativas.

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