No estágio crônico (a partir do 14.º dia) de uma lesão de tecidos moles, uma meta do tratamento é reduzir a fraqueza e a atrofia muscular com a utilização de exercícios passivos resistidos com carga.

No estágio subagudo (do 4.º ao 14.º dia) de uma lesão de tecidos moles, uma meta do tratamento é aumentar a amplitude de movimento e mobilidade do seguimento acometido com a utilização de exercícios resistidos dinâmicos isotônicos ou isocinéticos.

No estágio crônico (a partir do 21.º dia) de uma lesão de tecidos moles, uma meta do tratamento é reduzir o edema local e reestabelecer a mobilidade e força muscular.

No estágio subagudo (do 5.º ao 21.º dia) de uma lesão de tecidos moles, uma meta do tratamento é progredir a independência funcional e fortalecer a musculatura de suporte com a utilização de exercícios isocinéticos, isotônicos e isométricos resistidos.

No estágio agudo (até o 4.º dia) de uma lesão de tecidos moles, uma meta do tratamento é o controle da dor, edema e espasmo muscular, com a utilização de imobilização da parte acometida, crioterapia, compressão e oscilações articulares leves.