As atividades com grandes forças patelofemorais devem ser limitadas ou evitadas por indivíduos com dor patelofemoral. Sabe-se que atividades que utilizam ângulos de flexão do joelho mais pronunciados, em geral, envolvem grandes forças compressivas patelofemorais.

Assinale a atividade que causaria menor força compressiva para um paciente com dor patelofemoral.