São exemplos de alimentos fonte de ômega 3, ômega 6 e ômega 9, respectivamente,
óleo de peixe, óleo de açafrão e azeite de oliva.
óleo de peixe, óleo de soja e óleo de noz.
azeite de oliva, óleo de soja e óleo de noz.
azeite de oliva, óleo de soja, óleo de açafrão.
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