É uma habilidade cognitivo-motora complexa resultante da integração de múltiplos processos sensório- percepto-motores com o objetivo de estabilizar o centro de massa.

A avaliação abrangente deve contemplar: processamento cognitivo e restrições biomecânicas.

A dupla tarefa é uma atividade de alto grau de dificuldade que deve ser usada somente quando o idoso já tiver sido, previamente, submetido a atividades (ou exercícios) com menor grau de dificuldade.

Para conseguir boas respostas de equilíbrio, é necessário que o paciente tenha, prioritariamente, força muscular para executar o movimento.

O alinhamento de cabeça é menos importante, desde que o paciente tenha os sistemas vestibular, visual e somatossensorial preservados.