Aas técnicas de alongamento muscular mostram-se indicadas para preparar e completar a tomada de consciência corporal e reeducação postural. O programa de alongamentos não deve ser analítico e parcial, mas deve ocupar-se globalmente da interação entre as cadeias cinéticas. Os alongamentos musculares executados antes do trabalho muscular favorecem uma melhoria de todos os elementos do aparelho locomotor, uma adequada concentração mental e ótimas condições neuromusculares. Executados depois do trabalho muscular, permitem restituir a extensibilidade à estrutura musculofascial fortemente solicitada em encurtamento e proporciona uma pressão de retorno da rede venosa que favorece o fluxo vascular. Porém, para obter esses resultados, os profissionais fisioterapeutas precisam de se atentar a alguns requisitos, anteriormente à aplicação das técnicas adequadas. Diante dessa situação, analise as afirmativas a seguir e marque a alternativa CORRETA.
