Questão 3036103

3036103 Ano: 2024
Disciplina: Nutrição
Banca: LJ Assessoria
Orgão: Pref. Turilândia-MA

Provas:

Assinale corretamente o principal objetivo da relação entre a atividade física e a alimentação em atletas.

Reduzir completamente a ingestão calórica para evitar ganho de peso.

Manter uma dieta rica em gorduras saturadas para aumentar os níveis de energia.

Aumentar a ingestão de açúcares refinados antes do exercício para melhorar o desempenho.

Evitar a ingestão de proteínas para prevenir o ganho de massa muscular excessiva.

Compensar as calorias perdidas durante o exercício, mantendo o equilíbrio energético.

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