As dietas pobres em carboidrato e o jejum intermitente apresentam evidências de segurança e podem ser prescritas na falha da dieta hipocalórica tradicional no tratamento do sobrepeso e obesidade.

Programas combinados de dieta e aumento da atividade física, ou então de dieta isolada são recomendados preferencialmente ao aumento isolado da atividade física, para redução do peso corporal.

O tratamento medicamentoso está indicado quando o índice de massa corporal (IMC) é maior ou igual a 30 kg/m², associado à falha na perda de peso com o tratamento não farmacológico.

Promover um déficit de 500 a 1.000 kcal/dia, e permitir ao paciente a escolha variada de alimentos com adequação nutricional e maior aderência, resulta em perda de peso pequena, mas sustentada.