Orientar o paciente a deitar logo após as refeições.

Manter o peso levemente acima do índice de Massa Corporal (IMC) 25.

Deve-se distribuir os alimentos em maior volume e menos refeições.ao longo do dia.

Não se recomenda rotineiramente mudanças dietéticas, entretanto, pode-se sugerir evitar alimentos específicos, comidas gordurosas ou apimentadas, chocolate, cafeína, refrigerantes e bebidas gaseificadas.

Preferir os exercícios de levantamento de peso que aumentam a pressão intraabdominal.