Diversos estudos apontam que a motivação é crucial para a saúde física e mental das pessoas em quaisquer ambientes. Nas empresas, por exemplo, funcionários motivados executam suas rotinas com maior confiança, desempenho e eficácia. Entretanto, antes de introduzir ações visando a motivação é importante, em primeiro lugar, entender a sua natureza, através das diversas teorias e abordagens. São consideradas as cinco necessidades da teoria da hierarquia, proposta por Maslow: