Possuem baixa quantidade de mioglobina e rede vascular bastante ramificada com abundante densidade capilar.

Apresentam capacidade rápida de degradação do ATP, uma propriedade que depende da atividade enzimática da enzima ATPase presente na cabeça da miosina (MHC I).

Apresentam elevada atividade das enzimas da via glicolítica.

Apresentam elevado conteúdo de mitocôndrias, organelas que correspondem a usinas especializadas na fabricação de ATP a partir do metabolismo aeróbio.