A perda de um quilo por semana é considerada desejável após o parto.

O corpo da mulher pode produzir leite de boa qualidade mesmo com consumo de dietas que atendam parcialmente as recomendações nutricionais.

É preciso estar atento para o risco de deficiência de vitamina A em crianças amamentadas por mães vegetarianas.

As mulheres que amamentam devem restringir o consumo de alimentos que favoreçam formação de gases como leguminosas e vegetais verde-escuros.

O consumo de grande quantidade de líquido auxilia na produção de leite materno.