Sobre os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), marque a alternativa correta.
Os vegetais e as frutas contêm as maiores quantidades dos BCAAs.
Aumentam a quebra muscular quando consumidos em forma de suplementos perto do fim de um evento de resistência.
Incluem a leucina, a isoleucina e a valina.
Único aminoácido regulado pelo fígado de acordo com as necessidades corpóreas.
Compõem 90% dos aminoácidos essenciais das proteínas corporais.
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