há evidências suficientes de que todos os programas aumentam a capacidade cardiorrespiratória nos asmáticos, que é acompanhada por aumento da capacidade aeróbia máxima e redução da frequência cardíaca de esforço, falta de ar e da produção de ácido lático.

após o período de treinamento, os pacientes apresentam uma diminuição nos valores de VEF1 e/ou FEF^25-75, sugerindo que esta melhora na função pulmonar decorra do efeito do treinamento físico sobre a mecânica da caixa torácica.

crianças asmáticas apresentam níveis de ansiedade e depressão inalterados, bem como estrutura do ego, imagem corporal, desenvolvimento social e da capacidade de concentração.

o treinamento físico em crianças asmáticas leva a uma redução dos sintomas da doença, mas não à diminuição dos medicamentos utilizados e nem no número de visitas a serviços de emergência médica, de hospitalizações e do absenteísmo escolar.

a atividade física provoca, de maneira aguda, a diminuição do número de neutrófilos e de linfócitos T, o que promove a alteração no equilíbrio de linfócitos –B e de células natural killer.