Com a menopausa, os ovários param de produzir os hormônios do ciclo menstrual, época da vida denominada climatério. É um período caracterizado pela baixa imunidade, fraqueza muscular e desenvolvimento de doenças.

A diminuição hormonal da menopausa causa um aumento progressivo do colágeno cutâneo causando a diminuição da tonicidade em nível da pele e dos vasos, a atrofia da mucosa vaginal, aumento do pH e diminuição da secreção vaginal.

Ondas de calor, sudorese noturna, alterações no padrão do sono, diminuição da libido, sintomas de agressividade e hiperatividade indicam o período de climatério.

Mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável, prática regular de exercícios físicos ou início de determinado tipo de hobby são fundamentais para a saúde física e mental da mulher e abolem os sintomas da menopausa.

A fisioterapia pode auxiliar na melhora dos sintomas causados pela menopausa com exercícios diários de alongamento, fortalecimento muscular, treino de equilíbrio e treinamento da musculatura do assoalho pélvico, para prevenção ou melhora da incontinência urinária, recuperação da função sexual e melhora da conscientização corporal e postural.