Os radicais livres têm papel importante no processo de adaptação ao exercício físico, influenciando tanto a força do músculo esquelético em atividade quanto a do músculo cardíaco. Entretanto, a alta produção de radicais livres pode promover a fadiga muscular em virtude dos danos oxidativos provocados no tecido muscular. A presença de antioxidantes dietéticos pode favorecer um ambiente redutor, uma tentativa de equilibrar o status redox da célula. O efeito ergogênico do uso de antioxidantes pode ser observado em exercícios extenuantes. É uma vitamina utilizada com esta finalidade: