O ser humano é um ser cinético, sendo a atividade física inerente à existência humana. A partir do momento que se negligencia a atividade física, inicia-se o processo de perda de qualidade de vida, o que pode ser também o início da morte prematura. Em nenhum outro momento da história da humanidade, a atividade física esteve tão relacionada à saúde, sendo reconhecida e recomendada por profissionais da Medicina, da Motricidade, da Psicologia, da Fisioterapia, da Nutrição, entre outros. Sendo, assim, por que tão poucas pessoas praticam regularmente atividade física no Brasil? A resposta pode estar nas aulas de Educação Física escolar, que deve: