Envolve colocar uma articulação ou parte do corpo em uma posição de conforto máximo, permitindo que os músculos encurtados inibam seus fusos.

Envolve técnicas posicionais que modificam alterações físicas inapropriadas dos tecidos neurais em resposta a estímulos.

Envolve o alongamento de áreas tensas para equalizar a tensão muscular em todo o corpo.

Incentiva a facilitação neuromuscular proprioceptiva através da isometria.

Envolve ativação do órgão tendinoso de golgi.