Constitui um tipo de treinamento postural, que engloba ações de intervenção primária na educação e na promoção à saúde, com enfoque na biomecânica da coluna, postura e ergonomia.

Trata-se de um método avaliativo e de intervenção terapêutica, nos diversos tipos de posturas inadequadas, que podem ocasionar lesões musculoesqueléticas específicas para cada padrão postural.

Consiste da aplicação de exercícios posturais em frente ao espelho, nos colchonetes, em bolas terapêuticas e nas macas, para aqueles indivíduos com desvios na coluna vertebral (escolioses, retificações, hipercifoses e hiperlordoses).

Engloba métodos de treinamentos consagrados na fisioterapia para a correção da postura de indivíduos escolióticos, tais como: Reeducação Postural Global (RPG), Isostretching, Pilates e Rolfing.