Técnica da Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) que visa a desenvolver a amplitude do movimento ativo por meio da contração concêntrica dos músculos agonistas, seguida pela contração concêntrica dos antagonistas, promovendo uma sincronização recíproca entre ambos os grupos musculares, com o objetivo de melhorar o controle motor e a coordenação. Essa descrição faz referência à manobra denominada: