Questão 4096557

4096557 Ano: 2026
Disciplina: Nutrição
Banca: AMAUC
Orgão: Pref. Ipumirim-SC

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Nutrição HumanaNutrientes
Nutrição e Saúde PúblicaNovo Guia Alimentar para a População Brasileira

A alimentação saudável é um determinante essencial da saúde e está relacionada a diversos fatores que influenciam o bem-estar e a prevenção de doenças. Considerando noções básicas de alimentação e nutrição, assinale a alternativa CORRETA.

A ingestão de bebidas açucaradas e alimentos ricos em gorduras saturadas deve ser incentivada como parte de uma alimentação equilibrada.

Alimentação e nutrição se restringem apenas ao processo de escolher o que comer, sem impacto sobre doenças crônicas ou metabólicas.

Privilegiar o consumo de alimentos naturais, como frutas, legumes, verduras e grãos, contribui para melhorar a nutrição e prevenir doenças relacionadas à alimentação.

Uma alimentação saudável é baseada principalmente no consumo de produtos industrializados, pois estes possuem maior validade e praticidade.

O consumo exclusivo de suplementos alimentares é suficiente para garantir todas as necessidades nutricionais do organismo.

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