Questão 4203731

4203731 Ano: 2026
Disciplina: Nutrição
Banca: CONSULPAM
Orgão: Pref. Pindorama-SP

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Nutricionista
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Nutrição e Saúde PúblicaNovo Guia Alimentar para a População Brasileira

De acordo com as recomendações nutricionais para a população em geral, é CORRETO afirmar que:

A ingestão de gordura saturada deve ser reduzida a menos de 10% da ingestão calórica total, independentemente da presença de doenças cardiovasculares.

A recomendação de ingestão de fibras dietéticas para adultos é de pelo menos 14 gramas por 1.000 calorias consumidas, contribuindo para a saúde digestiva e a regulação da glicemia.

O consumo de proteínas deve ser mantido em um nível constante, independentemente da idade, peso e nível de atividade física do indivíduo.

A ingestão diária recomendada de açúcar adicionado é de no máximo 25% do total de calorias consumidas, pois não está associada ao desenvolvimento metabolicamente saudável.

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