Estabilização isométrica com foco exclusivo em deltoide posterior, sem progressão para movimentos dinâmicos.

Aplicação de técnicas de liberação miofascial associadas a mobilizações passivas glenoumerais, em padrão não funcional.

Introdução de exercícios pliométricos com sobrecarga livre precoce, priorizando ativação global em cadeia aberta.

Alternância entre eletroestimulação neuromuscular segmentar e manobras capsulares com foco em dor residual.

Exercícios excêntricos progressivos dos rotadores externos com resistência elástica controlada, respeitando a simetria.