Um paciente de 27 anos do sexo masculino apresentou resposta parcial do tratamento de depressão com o uso de dois medicamentos indicados para o tratamento do transtorno. O seu médico, percebendo a necessidade de intervenções adicionais e o estado de baixa atividade e motivação do paciente, recomenda que ele planeje, na consulta, algumas tarefas e atividades programadas (tarefas como passear com o cachorro e caminhar 30 minutos), que serão feitas ao longo da próxima semana. Qual é o nome dessa técnica psicoterápica?