Durante a realização de atividades físicas de diferentes
intensidades, o organismo humano mobiliza vias
metabólicas específicas para suprir a demanda
energética exigida pela musculatura esquelética em
contração. A compreensão do limiar de lactato e do
consumo máximo de oxigênio é crucial para a prescrição
de exercícios que visem a melhora da capacidade
aeróbica e a recuperação funcional. Sobre as
adaptações fisiológicas agudas e crônicas ao esforço
físico, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F,
para as falsas:
( ) O aumento do volume sistólico decorrente do treinamento aeróbico crônico permite que o débito cardíaco seja mantido com uma frequência cardíaca de repouso menor, fenômeno conhecido como bradicardia sinusal do atleta.
( ) Durante o exercício de alta intensidade e curta duração, o sistema de fosfocreatina atua como a principal fonte de trifosfato de adenosina, permitindo a manutenção da potência muscular sem a necessidade imediata de oxigênio.
( ) A ventilação pulmonar aumenta de forma linear com a intensidade do exercício até o ponto de exaustão, sem apresentar quebras de proporcionalidade relacionadas ao acúmulo de íons hidrogênio no plasma sanguíneo.
( ) O quociente respiratório, definido pela razão entre a produção de dióxido de carbono e o consumo de oxigênio, diminui significativamente quando o metabolismo muscular passa a utilizar predominantemente carboidratos como substrato.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
( ) O aumento do volume sistólico decorrente do treinamento aeróbico crônico permite que o débito cardíaco seja mantido com uma frequência cardíaca de repouso menor, fenômeno conhecido como bradicardia sinusal do atleta.
( ) Durante o exercício de alta intensidade e curta duração, o sistema de fosfocreatina atua como a principal fonte de trifosfato de adenosina, permitindo a manutenção da potência muscular sem a necessidade imediata de oxigênio.
( ) A ventilação pulmonar aumenta de forma linear com a intensidade do exercício até o ponto de exaustão, sem apresentar quebras de proporcionalidade relacionadas ao acúmulo de íons hidrogênio no plasma sanguíneo.
( ) O quociente respiratório, definido pela razão entre a produção de dióxido de carbono e o consumo de oxigênio, diminui significativamente quando o metabolismo muscular passa a utilizar predominantemente carboidratos como substrato.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: