A redução da força muscular média nos membros inferiores é uma condição idêntica entre idosos de casas de repouso, independentemente de eles possuírem ou não um histórico prévio de quedas.

A diminuição da massa muscular decorrente do envelhecimento manifesta-se de forma acentuada nos membros superiores, poupando a integridade dos grupos musculares dos membros inferiores.

O processo de atrofia por senescência muscular caracteriza-se pela redução acentuada no número de fibras mielinizadas largas e pequenas, sem que ocorra perda na quantidade total de unidades motoras.

As contrações de velocidade acelerada ou rápidas sofrem um impacto negativo maior com o avanço da idade do que as contrações musculares realizadas em velocidades lentas.

A resistência muscular, caracterizada pela habilidade de realizar contrações contínuas em níveis submáximos, é a única propriedade que permanece completamente preservada e inalterada ao longo dos anos.