“É o último contato do time com a bola antes de mandá-la para o campo adversário. Para fazê-lo, é recomendável que o jogador esteja o mais próximo possível da rede, dê um salto e projete seu corpo para frente, para que seu peso possa ser “transferido” para a bola”

Qual dos fundamentos do voleibol foi descrito acima?

Com relação ao saque no voleibol, é correto afirmar:

1. Na fase preparatória do saque por baixo, o sacador deve estar em pé, de frente para a quadra adversária. O sacador deverá se posicionar com o tronco ligeiramente inclinado à frente, com as pernas em afastamento anteroposterior à perna contrária ao lado do braço.

2. Ao término do movimento, no saque por cima, com o golpe na bola e a transferência do peso do corpo para a perna da frente, há uma tendência natural de a perna de trás ser lançada para frente, que deve ser aproveitada para o passo que introduzirá o sacador na quadra de jogo.

3. No saque por cima, em virtude da velocidade que o braço pode atingir, o impacto na bola é bem menos potente que o saque por baixo.

4. O domínio do saque por cima facilita muito a introdução da cortada, pois os movimentos de braços e tronco são muito semelhantes.

5. Na fase de execução do saque por cima, a bola é lançada com ambas as mãos, acima da cabeça e um pouco atrás da linha normal do tronco.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Existem diversos modelos de treinamento para várias magnitudes físicas” (DUTRA & SILVA, 2012).

O sistema de trabalho que é determinado por uma sucessão de esforços intensos ou submáximos, intercalados por pausas incompletas, é chamado de:

“Os princípios do treinamento desportivo são os aspectos cuja observância diferenciará o trabalho feito à base de ensaios e erros, do científico” (DANTAS, 2014).

“Baseia-se na busca permanente de homeostase pelo organismo. Para cada estímulo que o ser humano recebe em seu organismo haverá uma resposta para busca de equilíbrio”.

A que princípio do treinamento desportivo o conceito acima se refere?

Na informatização de bibliotecas é utilizado um formato padronizado de armazenamento e transmissão de informações que podem ser manipuladas ou recuperadas por diversos tipos de programas de computador.

Assinale a alternativa que indica corretamente o nome desse formato.

“O conhecimento da teoria e da metodologia do treinamento desportivo tem se tornado o maior artifício para o treinador, e o sucesso está relacionado com as investigações científicas (…)” (GOMES, 2009).

O treinamento desportivo moderno como um processo pedagógico ocorre sobre orientações dos conhecidos princípios científicos que podem ser subdivididos em dois grupos:

1. Princípios pedagógicos

2. Princípios competitivos

3. Princípios éticos

4. Princípios motores

5. Princípios especiais da preparação desportiva

Assinale a alternativa que indica corretamente esses dois grupos.

A Classificação Decimal Universal (CDU) exibe quatro grandes características estruturais de que derivam outras menos evidentes (mas certamente relevantes).

Assinale a alternativa que apresenta estas quatro características.

“A questão da estruturação e perioditização do treinamento esportivo é um assunto muito atual devido à crescente profissionalização do desporto” (GOMES, 2009).

Assegurar a preparação física multilateral e a formação harmoniosa do organismo em desenvolvimento, além do ensino dos gestos motores necessários à vida do indivíduo.

Essas são tarefas de qual fase da preparação a longo prazo?

“O processo de desenvolvimento motor pode ser visto como fase e estágio” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).

“São um produto da fase do movimento fundamental em que o movimento torna-se uma ferramenta aplicada a uma série de atividades de movimento complexas para a vida diária, recreação e resultados esportivos”.

A que fase ou estágio de movimento o texto se refere?

“A biomecânica é uma das ferramentas de análise do movimento, cujo propósito é alcançar a eficiência do movimento” (CORRÊA, 2014).

A biomecânica utiliza vários métodos para a análise dos movimentos. Qual dos métodos empregados pela biomecânica utiliza a filmagem para a análise dos movimentos?