O saque é o fundamento que inaugura a disputa de cada ponto, sendo executado exclusivamente em uma área específica no fundo da quadra. Sua eficiência técnica reside no domínio de variáveis como o lançamento da bola, o equilíbrio dos apoios e a precisão na mecânica de contato com o implemento. Considerando as especificidades dos determinantes do saque assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a execução técnica de uma de suas variações:

O princípio da individualidade biológica fundamenta-se na variabilidade entre elementos da mesma espécie, estabelecendo que cada ser humano possui uma estrutura e formação física e psíquica próprias, o que impede a existência de pessoas iguais. Com base nesse princípio e em suas implicações na organização do treinamento desportivo, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a conduta docente e as respostas adaptativas do aluno:

No contexto brasileiro, os termos lazer e recreação costumam coexistir com significados distintos: a recreação é frequentemente utilizada para designar o conjunto de atividades, enquanto o lazer é compreendido como um fenômeno cultural e social mais abrangente. Considerando as discussões conceituais e as origens etimológicas, assinale a alternativa que define CORRETAMENTE os termos recreação ou lazer:

O princípio da especificidade impõe que o treinamento deve ser estruturado com base nos requisitos da performance desportiva, respeitando o sistema energético predominante, os segmentos corporais e as coordenações psicomotoras da modalidade. Sobre a aplicação prática da especificidade e sua integração no planejamento do treinamento desportivo a longo prazo, é CORRETO afirmar que:

O princípio da sobrecarga fundamenta-se na aplicação de estímulos que desequilibram a homeostase do organismo, exigindo a manipulação de variáveis como volume e intensidade para promover adaptações biológicas e o fenômeno da supercompensação. Considerando as diretrizes para a aplicação progressiva das cargas e os efeitos da adaptação orgânica, assinale a alternativa CORRETA:

O organismo humano utiliza carboidratos e lipídios como principais fontes de energia, alternando sua predominância conforme a demanda. O ciclo glicose-ácido graxo desempenha um papel vital na regulação desses substratos para otimizar o desempenho físico. Considerando exercícios de intensidade moderada e longa duração, qual é a principal característica da utilização de substratos pelo músculo esquelético nesta condição?

O princípio da prioridade absoluta, estabelecido no Art. 4º do ECA, impõe à família, à sociedade e ao Poder Público o dever de garantir a efetivação dos direitos fundamentais da população infantojuvenil. Nos termos do parágrafo único do referido artigo, a garantia de prioridade para crianças e adolescentes compreende, entre outros aspectos:

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) adota o critério cronológico para definir os sujeitos de sua proteção especial, estabelecendo marcos etários precisos para a diferenciação entre as fases do desenvolvimento humano. De acordo com o Art. 2º da Lei nº 8.069/1990, assinale a alternativa que apresenta as definições legais CORRETAS para criança e adolescente:

A prática de exercícios físicos estruturados é uma estratégia essencial no manejo não medicamentoso da hipertensão arterial (HA), sendo capaz de promover reduções pressóricas tanto em ambiente de consultório quanto em medidas ambulatoriais. Considerando as recomendações da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 sobre a prescrição e os efeitos das modalidades de treinamento, assinale a opção CORRETA:

A intervenção no estilo de vida, fundamentada na atividade física estruturada e no controle ponderal, constitui a estratégia primordial para prevenir a progressão do pré diabetes para o diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Tais recomendações visam otimizar o manejo metabólico e reduzir riscos cardiovasculares de forma precoce. De acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para indivíduos com pré-diabetes, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a recomendação de exercício e meta ponderal: