“Um corpo em estresse é um corpo em revolução, tentando se adaptar às exigências da vida, ao seu modo, em seu ritmo” (PIRES, 2001).

Analise as afirmativas abaixo sobre a atividade física e estresse.

1. A atividade física é extremamente importante nas estratégias de combate ao estresse, pois consegue proporcionar ao organismo vivências de prazer, dor, e muitas vezes, de êxtase.

2. As mudanças que ocorrem na fase preparatória do exercício oferecem uma base para se pensar sobre o estresse mental e seus efeitos no corpo.

3. A exposição a um agente estressor pode aumentar a capacidade corporal para lutar com aquele estressor no futuro por um processo de adaptação fisiológica.

4. O papel da atividade física no controle do estresse intervém em três níveis: tratamento, prevenção e aumento do bem-estar.

5. A aquisição de habilidade que permita a incorporação de uma forma preventiva de agir mental e fisicamente, aumentando a resistência e o limiar para o estresse, bem como a eliminação do estresse desnecessário, são condições fundamentais para um estilo de vida saudável.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A dificuldade de definir a saúde é reconhecida desde a Grécia antiga” (COELHO & ALMEIDA FILHO, 2003).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre os conceitos contemporâneos de saúde.

( ) A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum e é o conceito mais aceito entre os cientistas contemporâneos.

( ) A Organização Mundial de Saúde define como “um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Este é o único conceito aceito universalmente.

( ) O conceito estipulado pela Organização Mundial de Saúde é considerado por muitos estudiosos como utópico e inalcançável.

( ) O enfoque ecossistêmico busca rever a perspectiva antropocêntrica de dominação dos espaços ambientais, cujo caráter predador tem sido responsável pela destruição dos projetos humanos de vida saudável.

( ) Cada campo disciplinar reduz os outros campos ao seu próprio objeto, apresentando-se como a única ciência capaz de explicar e produzir conhecimento válido. Essa disputa pela hegemonia do nível de ancoragem definidor do conceito de saúde-doença termina por esterilizar a compreensão das ocorrências, produzindo um grave reducionismo analítico.

Assinale uma alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A situação de trabalho não é um laboratório” (DURAFFOURG).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre a Análise Ergonômica do Trabalho.

( ) É um método para análise do trabalho feita em campo.

( ) É baseada no trabalho realizado em situação hipotética.

( ) Objetiva melhorar as condições de trabalho, cujas práticas estão sendo analisadas.

( ) A observação é a principal técnica utilizada.

( ) Objetiva aumentar a produtividade ou a qualidade dos produtos.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“O desenvolvimento da Ginástica Laboral (GL) no Brasil tornou-se um produto capaz de beneficiar a saúde do trabalhador” (LIMA, 2018).

Assinale a alternativa que indica corretamente a denominação do programa de GL, com duração de dez minutos, realizada durante a jornada de trabalho.

“Permanecer sentado por períodos prolongados e ter comportamento sedentário são fatores associados a consequências prejudiciais à saúde” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018).

Analise as afirmativas abaixo sobre a prática da atividade física e a saúde dos indivíduos.

1. É clara a relação dose-resposta entre atividade física e risco de doenças cardiovasculares em homens e mulheres.

2. Níveis superiores de força muscular estão associados a um perfil de fator de risco cardiometabólico significativamente melhor, menor risco de mortalidade geral e menor risco de desenvolvimento de limitações de funções físicas.

3. Um programa de exercícios regulares para a maioria dos adultos deve incluir uma variedade de exercícios além das atividades cotidianas.

4. A recomendação para a população adulta no que se refere aos exercícios aeróbicos de intensidade moderada é de somente dois dias na semana.

5. Há uma dose-resposta positiva quanto aos benefícios para a saúde/aptidão resultantes da diminuição da intensidade do exercício.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A ergonomia desenvolveu-se durante a segunda guerra mundial “(DUL & WEERDMEESTER, 2018). Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre ergonomia.

( ) Nos projetos do trabalho e das situações cotidianas, a ergonomia focaliza o trabalho.

( ) Estuda apenas a postura e os movimentos corporais do trabalhador.

( ) Difere de outras áreas do conhecimento pelo seu caráter interdisciplinar e natureza aplicada.

( ) Pode contribuir para solucionar problemas relacionados com a saúde do trabalhador: segurança, conforto e eficiência.

( ) Pode ajudar na prevenção de erros, melhorando o desempenho.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

Sobre os estabelecimentos de saúde que ofertam ações e serviços de Atenção Primária à Saúde, no âmbito do SUS, é correto afirmar:

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) acerca da constituição e funcionamento das equipes Multiprofissionais (eMulti) na Atenção Primária à Saúde.

( ) São consideradas eMulti equipes compostas por profissionais de saúde de diferentes áreas de conhecimento que atuam de maneira complementar e integrada às demais equipes da Atenção Primária à Saúde - APS.

( ) Dentre as funções da eMulti estão o atendimento compartilhado entre profissionais e equipes e a oferta de ações de saúde à distância.

( ) Todas as equipes eMulti poderão realizar trabalho colaborativo com as equipes vinculadas, desde que a integração e troca de informações sejam exclusivamente de forma presencial, não sendo permitido trabalho remoto.

( ) As eMulti são classificadas em 3 modalidades de acordo com a carga horária de equipe, vinculação e composição profissional: equipe Multiprofissional Ampliada - eMulti Ampliada; equipe Multiprofissional Complementar - eMulti Complementar; e equipe Multiprofissional Estratégica - eMulti Estratégica.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.