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Se você precisa tomar uma vacina contra a gripe, é melhor fazê-lo pela manhã. É o que sugere um novo estudo da Universidade de Birmingham, na Inglaterra, que mostrou que as vacinas contra a gripe são mais eficientes se são administradas durante a primeira metade do dia.
Os pesquisadores descobriram que um mês depois de serem vacinadas as pessoas que foram imunizadas pela manhã tinham uma concentração de anticorpos contra o vírus mais alta do que aquelas que foram vacinadas tarde.
Mas esse não é o único caso que mostra o impacto do relógio biológico sobre a saúde. Na realidade, o relógio biológico afeta muitos aspectos de nossa saúde e bem-estar. Por exemplo, as possibilidades de sofrer um ataque do coração entre as seis da manhã e o meio-dia é 49% maior do que em outro momento do dia, segundo Russell Foster, um especialista da Universidade de Oxford, na Inglaterra.
Isso se deve ao fato de, neste momento do dia, o sangue estar mais espesso e, por isso, tende mais coagular, a pressão arterial aumenta rapidamente quando estamos acordando e as veias estão menos flexíveis. Por isso, se você está tomando medicação para deixar o sangue mais fino, é melhor tomá-la quando se levanta. Depois, basta descansar por uma hora até que o medicamento comece a fazer efeito para reduzir os riscos de sofrer um ataque.
As primeiras horas do dia também são as melhores se o casal quer tentar ter um bebê, já que o nível de espermatozoides se encontra em seu ponto máximo. O mesmo ocorre se você quer perder peso. Foster recomenda fazer exercício antes do café da manhã e diz que é mais eficiente para perder os quilos extras. A manhã também é o melhor momento para submeter-se uma cirurgia.
Um estudo americano que pesquisou 90 mil cirurgias concluiu que as probabilidades de que algo dê errado são menores se a operação acontece entre as nove da manhã e o meio-dia. Os riscos são maiores entre as três e as cinco da tarde. De acordo com os pesquisadores, isso se deve ao fato de que os empregados do hospital estão mais cansados e o nível de estresse do paciente costuma estar mais alto.
http://saude.terra.com.br/... - adaptado.
Assinalar a alternativa que preenche as lacunas do texto CORRETAMENTE:
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Conforme MANTOVANI, assinalar a alternativa que preenche a lacuna abaixo CORRETAMENTE:
Pais : as regras não são claras, reagem com raiva às teimosias, esquecendo logo a seguir, e justificam os erros do filho colocando a culpa sempre nos outros.
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De acordo com PINTO, em relação às medidas gerais para evitar a intoxicação por plantas, analisar a sentença abaixo:
Evitar que a criança manuseie plantas suspeitas, como espécimes raros, por exemplo. O perigo é maior se ela mastigar folhas ou ficar com as mãos sujas da planta (1ª parte). Não existem cogumelos tóxicos, por isso não há problema em deixar a criança comer cogumelos colhidos num passeio pelo campo (2ª parte).
A sentença está:
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Segundo OUTEIRAL, em relação à adolescência, assinalar a alternativa INCORRETA:
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De acordo com PEREIRA et al., em relação às crianças de três anos de idade, analisar a sentença abaixo:
O ideal é intercalar atividades físicas com brinquedos mais calmos (1ª parte). É normal que o medo seja intenso e impeça a criança de desenvolver suas atividades diárias (2ª parte).
A sentença está:
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Conforme o Caderno de Atenção Básica nº 11 - Saúde da Criança: Acompanhamento do Crescimento e Desenvolvimento Infantil, estão entre os sinais clínicos dos casos graves de desnutrição, EXCETO:
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Disciplina: Direito da Criança e do Adolescente
Banca: OBJETIVA
Orgão: Pref. Erechim-RS
Segundo a Lei nº 8.069/90 - ECA, analisar os itens abaixo:
I - A autorização judicial para a criança poder viajar para fora da comarca onde reside não será exigida quando a criança estiver acompanhada de ascendente ou colateral maior, até o terceiro grau, comprovado documentalmente o parentesco, entre outros.
II - Quando se tratar de viagem ao exterior, a autorização é dispensável se a criança ou adolescente estiver acompanhado de ambos os pais ou responsável.
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Quem escreve todos os números inteiros de 30 a 90 escreve o número 5 quantas vezes?
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Em determinado concurso público, inscreveram-se 90 motoristas. Destes, 2/5 são motoristas de caminhão, 3/10 são motoristas de ônibus, 1/5 é motorista de máquina agrícola e o restante é motorista de ambulância. Com base nesses dados, é CORRETO afirmar que se inscreveram:
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Uma cozinheira demora 3 horas para preparar determinada refeição. Considerando-se a mesma proporção, quanto tempo duas cozinheiras levarão para preparar essa refeição?
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