De acordo com o manual que foi elaborado pelo Educador Físico, Prof. Me. Luiz Carlos Pereira, Cref 012280 G/Pr, juntamente com o Dr. Alex Silva Ribeiro, com objetivo de contribuir de forma clara e didática na utilização dos equipamentos da Academia da Terceira Idade (ATI), relacione as colunas e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

I. Simulador de caminhada.

II. Esqui duplo.

III. Rotação vertical.

IV. Alongador de três alturas.

( ) Esse exercício melhora a circulação, aptidão cardiorrespiratória, equilíbrio e resistência muscular dos membros inferiores.

( ) Esse exercício aumenta a flexibilidade dos ombros e quadris, ajuda a melhorar a aptidão cardiorrespiratória, a circulação equilíbrio e a coordenação motora.

( ) Esse exercício melhora a flexibilidade dos ombros.

( ) Essa atividade serve para alongar e relaxar os músculos dos membros superiores.

Relacione as colunas e assinale a alternativa que apresenta sequência correta

I. Atividade física.

II. Aptidão física.

III. Educação física.

IV. Exercício físico.

( ) É a ciência que estuda o movimento do corpo humano.

( ) Movimentos corporais programados, estruturados e sistematicamente repetitivos que têm como objetivo melhorar o condicionamento físico.

( ) É definida como qualquer movimento realizado que gere um gasto de energia.

( ) É a capacidade do indivíduo de realizar atividades físicas com vigor e disposição, está relacionada ao desempenho atlético levando em consideração a especificidade de cada modalidade desempenhada.

É um parâmetro bastante utilizado para classificar o indivíduo de acordo com seu peso e altura. A Organização Mundial da Saúde (OMS) utiliza esse índice como indicador do nível de obesidade nos diferentes países.

No século XIX a natação tornou-se um esporte e, oficialmente, existem quatro tipos de nados. Há o que além de ser o mais simples, também é o mais praticado e rápido. Já no o nadador permanece durante todo o percurso com o abdome voltado para fora da água. Tem o que é considerado o mais lento dos estilos. é o mais difícil de ser realizado, a barriga da pessoa estará voltada ao fundo da piscina.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

Em relação à prescrição de exercícios para crianças com sobrepeso e obesas é preciso levar em consideração, exceto:

A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados. Onda, Equilíbrio, Pivô, Moinho e Véu são movimentos básicos de qual das ginásticas abaixo?

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

O presidente do , Jovenel Moise, foi morto em um ataque a tiros em sua casa, na capital , na madrugada de 07 de julho. Esse pais caribenho vive uma grave crise política, econômica e social, Jovenel Moise dissolveu o Parlamento e governava por decreto há mais de um ano, após o país não conseguir realizar eleições legislativas, e queria promover uma polêmica reforma constitucional.

Uma estátua localizada na zona sul de São Paulo, foi incendiada em 24 de julho de 2021. Segundo relatos de Policia Militar, indivíduos desceram de um carro e atearam fogo em pneus na base da estátua. A Estátua representa um bandeirante e causa polêmica no país por representar figuras escravocratas da história brasileira. Nas redes sociais, o incêndio levantou novamente a discussão sobre o papel desse bandeirante na escravidão de índios e negros no Brasil. Qual o bandeirante representado na estátua em questão?

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

Após a retirada das tropas Americanas do , o grupo terrorista iniciou a retomada do território, espalhando medo entre a população, por conta da rigidez de suas leis, perseguição à pessoas e possibilidade de iminentes ataques terroristas.

De acordo com a Lei Orgânica do Município de Leópolis, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Salvo disposição em contrário da Lei Orgânica, as deliberações da Câmara Municipal e de suas comissões serão tomadas por maioria de votos, presente a maioria absoluta de seus membros.

( ) As contas do Município ficarão à disposição do TCE durante sessenta dias, a partir de quinze de abril de cada exercício.

( ) Art. 19 - A remuneração dos vereadores terá como limite máximo o valor percebido como remuneração pelo Presidente da República.

( ) Perderá o mandato o Vereador: IV - que perder ou tiver suspensos os direitos políticos;