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A maioria dos autores, ao planificar a iniciação esportiva, divide o período todo em fases que seguem um aumento no nível de complexidade e exigências. A divisão dessas fases utiliza critérios que abrangem o desenvolvimento motor, cognitivo e levam em consideração a bagagem cultural e a escolha de cada aluno, caracterizando-se pelo objetivo educacional, de formação integral do ser humano.
A fase de orientação, que vai dos 12 aos 14 anos de idade, apresenta como característica marcante
 

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Jogar e brincar se completam por meio de objetivos semelhantes, devido à ação de proximidade que acontece no momento em que essas atividades são praticadas, tornando significativa a aprendizagem, distante de serem entendidas como um simples meio de preencher o tempo ou de manter os alunos ocupados.

Com relação à concepção de jogo e brincadeira, assinale a alternativa incorreta

 

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O voleibol é um esporte jogado por pontos, e não por tempo. Os jogadores devem usar as mãos e os braços para tocar a bola, sendo permitido utilizar qualquer parte do corpo como recurso. Ganha o jogo a equipe que vencer três sets dos cinco possíveis.

Com relação às regras do voleibol, assinale a alternativa correta.

 

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A análise dos vários modelos de sequência de desenvolvimento motor é importante por fornecer subsídios ao professor de Educação Física para a estruturação de programas de atividade motora, além de servir de base para a formulação de teorias a respeito do processo de desenvolvimento motor. Observando as mudanças no eixo temporal da vida de uma pessoa, identifica-se uma ordem e coerência no conjunto de mudanças, logo seu desenvolvimento motor apresenta, dessa forma, uma sequência.

A sequência de desenvolvimento é

 

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As crianças são capazes de explorar os potenciais motores do corpo à medida que se movimentam no espaço. Assim, ampliam o controle sobre seus músculos e seu repertório na precisão das habilidades com seu corpo em relação aos colegas e aos objetos, desenvolvendo movimentos manipulativos. Essas habilidades locomotoras, manipulativas e estabilizadoras são desenvolvidas e refinadas pelo uso da estrutura de movimento. A linguagem de movimento é constituída por quatro componentes de conscientização. A esse respeito, relacione a COLUNA II com a COLUNA I, associando cada tipo de consciência àquilo a que se refere.

COLUNA I

1. Consciência corporal

2. Consciência espacial

3. Consciência de esforço

4. Consciência de relação

COLUNA II ( ) Refere-se ao conhecimento de onde o corpo pode se movimentar. ( ) Refere-se a saber como o corpo pode se mover. ( ) Refere-se ao senso de com quem e com o que o corpo pode se mover. ( ) Refere-se ao discernimento do que o corpo pode fazer.
Assinale a sequência correta.
 

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De acordo com a Base Nacional Comum Curricular, a unidade temática Brincadeiras e Jogos tem valor em si e precisa ser organizada para ser estudada, pois explora aquelas atividades voluntárias exercidas dentro de determinados limites de tempo e espaço, caracterizadas pela criação e alteração de regras, pela obediência de cada participante ao que foi combinado coletivamente, bem como pela apreciação do ato de brincar em si.

Na BNCC, a habilidade “experimentar e fruir, na escola e fora dela, jogos eletrônicos diversos, valorizando e respeitando os sentidos e significados atribuídos a eles por diferentes grupos sociais e etários” deve ser desenvolvida com os alunos de

 

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Segundo a Base Nacional Comum Curricular, as práticas corporais na escola devem ser reconstruídas com base em sua função social e suas possibilidades materiais. Em princípio, todas as práticas corporais podem ser objeto do trabalho pedagógico em qualquer etapa e modalidade de ensino. Analise as seguintes afirmativas referentes à organização das unidades temáticas da disciplina Educação Física na BNCC e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.

( ) As unidades temáticas de Brincadeiras e Jogos e Danças estão organizadas em objetos de conhecimento conforme a ocorrência social dessas práticas corporais, das esferas sociais mais familiares (localidade e região) às menos familiares (nacional e mundial).

( ) Na unidade temática Esportes, a abordagem recai sobre a sua tipologia (modelo de classificação).

( ) Na unidade temática Lutas, a organização dos objetos de conhecimento se dá com base na diversidade dessas práticas e nas suas características.

( ) A unidade temática Práticas Corporais de Aventura se estrutura nas vertentes urbana e na natureza.

Assinale a sequência correta.

 

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O sistema cardiovascular disponibiliza oxigênio e nutrientes para os diversos órgãos, remove dióxido de carbono, transporta hormônios das glândulas endócrinas para os receptores-alvo e participa da manutenção da temperatura corporal e do equilíbrio acidobásico.

Com relação ao sistema cardiovascular humano, assinale a alternativa correta.

 

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O exercício é um estímulo que provoca desequilíbrios no sistema respiratório, levando em consideração sua intensidade, duração e volume. O consumo máximo de oxigênio, representado pela sigla VO2 max, é um parâmetro de avaliação da potência aeróbia máxima, correspondente à taxa máxima de captação, transporte e utilização de O2 pelo organismo.

Analise as afirmativas a seguir relacionadas ao consumo máximo de oxigênio durante o exercício.

I. A determinação do VO2 max pode ser realizada por meio de métodos diretos, pela análise dos gases expirados enquanto o indivíduo realiza esforço incremental – normalmente prolongado até a exaustão voluntária – ou pela interrupção do teste.

II. De forma geral, o VO2 max é 25% superior nos homens em comparação com as mulheres, em função da composição corporal ou da massa muscular total.

III. Após a fase adulta, principalmente nas pessoas não treinadas, ocorre uma forte tendência de declínio da variável VO2 max com a idade e, principalmente, com a inatividade.

Estão corretas as afirmativas

 

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A fisiologia do exercício é o conjunto de transformações que tem início na conversão e na liberação de energia para a realização das atividades musculares, que resultam na contração muscular e nas mudanças nos mecanismos reguladores dos órgãos e tecidos, visando a garantir a manutenção da capacidade vital do organismo humano.
Com relação às fontes de energia para o exercício, assinale a alternativa incorreta.
 

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