Questões do Concurso Pref. São Paulo-SP - IADES

2674505 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Residência em Educação Física
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Na contração do músculo estriado esquelético

A

a liberação de cálcio pelo retículo sarcoplasmático tem a função de ativar o filamento de miosina para a formação das pontes cruzadas.

B

a formação das pontes cruzadas depende das moléculas de ferro das mioglobinas para prover o oxigênio necessário à produção de ATP e o encurtamento do sarcômero.

C

há a liberação de adrenalina das vesículas do neurônio motor na fenda sináptica (placa motora), o que causa uma propagação do potencial de ação na miofibrila abrindo os canais de cálcio do retículo sarcoplasmático.

D

há a ativação de mecanorreceptores que alteram a frequência cardíaca do indivíduo, aumentando-a, mesmo que a contração muscular seja involuntária

E

os níveis de força gerados dependem de fatores neurais, do número de fibras musculares disponíveis e do número de sarcômeros em paralelo nas miofibrilas. Não há dependência de fatores metabólicos.

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2674504 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Residência em Educação Física
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As consequências da ausência do estímulo mecânico (devido à imobilização) são evidentes na rápida atrofia, perda de função e deterioração das propriedades mecânicas dos diferentes tecidos do sistema musculoesquelético.

No que se refere ao sistema musculoesquelético, assinale a alternativa correta.

A

Em caso de lesão muscular, o tratamento ideal inclui geralmente um período de repouso (imobilização total ou parcial) de 7 a 10 dias, preconizado no PRICE (do inglês: proteção, repouso, gelo, compressão e elevação).

B

As cargas mecânicas adequadas para exercícios voltados à reabilitação de lesões, para além de fomentarem um ambiente anabólico, através do mecanismo de mecanotransdução, permitem a reorganização dos tecidos segundo as linhas de transmissão de força intracelulares.

C

Exercícios resistidos de intensidade moderada aumentam a quantidade de fatores de crescimento, como IGF-1, em circulação, favorecendo o ambiente de regeneração muscular. Fenômeno não observado em exercícios aeróbios, tornando-os pouco eficazes quando há necessidade de regeneração de lesões musculares.

D

Indivíduos com mais massa magra e maiores níveis de atividades físicas tendem a ter mais moléculas receptoras de enzimas conversoras de angiotensina 2 e produzem irisina em maior quantidade, sendo sujeitos com células mais eficientes na redução de dano de DNA e de estresse oxidativo.

E

O edema da célula muscular exercitada é percebido pela célula como uma ameaça à sua integridade, o que desencadeia processos catabólicos que causam os danos (esperados) à miofibrila.

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2674503 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Residência em Educação Física
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Com relação à fisiologia muscular e à fisiologia do exercício, assinale a alternativa correta.

A

Entre as adaptações observadas nos músculos esqueléticos, por meio do treinamento resistido, estão o aumento dos canais de cálcio no retículo sarcoplasmático, o aumento de vesículas de proteínas transportadoras de glicose, o aumento do número de mitocôndrias, assim como a diminuição dos hormônios IGF-1 e insulina e a diminuição de ativação da proteína mTOR.

B

É possível observar o aumento de mionúcleos em células musculares exercitadas cerca de 3 a 7 dias após o exercício. Os mionúcleos vêm da proliferação e migração das células satélites musculares, que têm como função aumentar o volume muscular. Ademais, a proliferação e fusão das células satélites às células musculares depende, necessariamente, de lesões musculares (ainda que na forma de micro lesões).

C

Após a prática de treinamento de força, é comum haver dor muscular tardia, principalmente em sujeitos em início de treinamento. A dor aparece comumente por volta de 48 horas após o treino e é fruto, unicamente, da sensibilização das fibras neurais eferentes nociceptoras pelo acúmulo de ácido láctico na fibra muscular.

D

A causa dos déficits de força muscular induzidos por alongamento das fibras musculares pode ser explicada, predominantemente, por dois fatores: adaptações mecânicas, ou seja, uma redução na rigidez e um aumento no comprimento entre os sarcômeros em repouso que alteram a relação comprimento-tensão do músculo e fatores neurais como diminuição do recrutamento ou sensibilidade reflexa, ou uma combinação de ambos os mecanismos.

E

A mecanotransdução é um dos fatores que melhora a glicemia em sujeitos com diabetes mellitus tipo 2, visto que a contração muscular estimula a molécula AMPK a aumentar a liberação de cálcio na miofibrila e, também, a produzir óxido nítrico – fenômenos que melhoram os níveis de glicose no sangue.

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2674502 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Residência em Educação Física
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A Política Nacional de Humanização (PNH) também conhecido como HumanizaSUS existe desde 2003 para efetivar os princípios do SUS no cotidiano das práticas de atenção e gestão, qualificando a saúde pública no Brasil e incentivando trocas solidárias entre gestores, trabalhadores e usuários. A PNH deve se fazer presente e estar inserida em todas as políticas e programas do SUS. Dentre os programas que fazem parte do PNH estão a Clínica Ampliada e Compartilhada, Acolhimento nas Práticas de Produção de Saúde entre outros. A PNH busca transformar as relações de trabalho a partir da ampliação do grau de contato e da comunicação entre as pessoas e grupos, tirando-os do isolamento e das relações de poder hierarquizadas.

Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-

e-programas/humanizasus>. Acesso em: 10 nov. 2022, com adaptações.

Considerando o papel do profissional de educação física na atenção básica à saúde (ABS) e assuntos correlatos, assinale a alternativa correta.

A

O profissional deve analisar as necessidades individuais de seus beneficiários, para tanto, deve ler, interpretar e intervir em diagnósticos médicos para ajustar níveis e intensidades de atividades físicas, exercitando sua autonomia no cuidado do beneficiário.

B

O profissional de educação física na ABS conta com apoio matricial – uma tecnologia da atenção secundária à saúde que permite ao profissional cuidar individualmente dos sujeitos atendidos por ele nas Unidades Básicas de Saúde, clínicas e ambulatórios.

C

Todo profissional inserido na ABS deve constantemente refletir a respeito da adequação de suas ações aos princípios finalísticos do Sistema Único de Saúde, que são: universalidade, individualidade e gratuidade.

D

Para ter respeito e admiração dos usuários da ABS, o profissional de educação física deve compreender que é o detentor do conhecimento neste espaço e que cabe à comunidade uma participação meramente passiva neste processo.

E

O profissional deve reconhecer a atividade física como objeto complexo e compreender que a orientação para a prática de atividade física não é exclusiva de uma única profissão.

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2674501 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Residência em Educação Física
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Os dados da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE) revelaram que apenas 30% dos escolares são ativos, enquanto 63% encontram-se em situação insuficientemente ativa e quase 7% estão inativos. A PeNSE constatou ainda que o hábito de assistir a duas horas ou mais de televisão, em pelo menos um dia da semana, está presente em 78% dos estudantes investigados (BRASIL, 2012).

BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Vigilância em Saúde. Departamento de Análise de

Situação de Saúde. Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar. Brasília: Ministério da Saúde; 2012.

Acerca da necessidade e da prescrição de exercícios físicos para crianças e adolescentes, assinale a alternativa correta.

A

Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, do ponto de vista de saúde pública, as crianças e os adolescentes aparentemente saudáveis podem participar de atividades de baixa e moderada intensidade, lúdicas e de lazer. E, assim como para adultos, deve-se realizar avaliação pré-participação formal.

B

Segundo diretrizes da OMS para atividade física, para o público de crianças e adolescentes preconiza-se, pelo menos, uma média de 150 minutos de atividades físicas de moderada a vigorosa intensidade por semana.

C

Atividades físicas no âmbito escolar são consideradas um elemento importante para a formação educacional, podendo auxiliar na detecção de fatores de risco à saúde, levando à melhor qualidade de vida na fase adulta. Além disso, a prática regular de exercícios físicos está associada a melhor desempenho escolar.

D

A educação física infantil deve priorizar o gesto técnico esportivo para habilitar a criança a praticar e se aprimorar nos diversos esportes pelos quais ela possa ter interesse no futuro, tornando-a apta a competir futuramente.

E

A capacidade de tamponamento da acidose muscular na criança é superior a do adulto, o que justifica que ela se recupere mais rapidamente após exercícios de alta intensidade e curta duração.

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2674500 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Práticas corporais não se limitam à prática de atividade física, elas também podem ser consideradas "caminhos" que as pessoas percorrem na busca por cuidado e atenção. Os indivíduos não estão buscando estas práticas apenas para resolver problemas do mundo contemporâneo relacionados com o adoecimento, o sofrimento, o isolamento e a vulnerabilidade; é mais que isso, eles estão buscando também a recuperação das suas identidades, a reinserção social ou familiar e principalmente a autonomia diante de um acometimento.

A respeito de práticas corporais, saúde e lazer, assinale a alternativa correta.

A

Jogos servem de estratégia para o trabalho de valências além do corpo, como aspectos psicossociais, e tem como foco a ludicidade e criatividade, diferente da brincadeira, que objetiva a aprendizagem de técnicas repetitivas para aperfeiçoamento de movimentos.

B

Os esportes representativos e os jogos formais estão sob diversas regras e protocolos, nacionais ou internacionais, desta forma, acabam se descaracterizando como prática voltada ao prazer, não sendo adequados como práticas de lazer.

C

Atividades físicas, práticas corporais e exercícios físicos são termos equivalentes e com objetivos comuns.

D

Incentivar formas de lazer fisicamente ativas não é uma boa estratégia para combater o sedentarismo, visto que para não ser considerado sedentário, o indivíduo deve realizar exercícios físicos de forma regular, o que não é possível por meio do lazer.

E

Dentro do contexto das práticas corporais de saúde, o movimento humano é compreendido como sendo dotado de valores, desejos, sentidos e significados socioculturais, sendo constituído por fatores que ultrapassam o modelo biologizante.

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2674499 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Os pacientes com fibromialgia muitas vezes são considerados pacientes da psiquiatria, pois não apresentam alterações fisiológicas objetivas, a partir dos exames biomédicos (testes laboratoriais, raios X, exame de sangue, biópsias), reforçando a crença de que a fibromialgia é uma psicopatologia, principalmente porque a racionalidade biomédica ou hegemônica não consegue um consenso diagnóstico.

A racionalidade médica científica ocidental reconhece a legitimidade de patologias a partir dos exames biomédicos, crescentemente por imagens. Dentro desse contexto, o quadro clínico torna-se incerto e o sujeito é enviado ao psiquiatra.

OLIVEIRA, Leonardo Hernandes de Souza. et al. Práticas corporais de saúde para pacientes com

fibromialgia: acolhimento e humanização. Physis: Revista de Saúde Coletiva, v. 27, p. 1309-1332, 2017.

A partir dessas informações, é correto afirmar que a fibromialgia

A

é caracterizada como uma síndrome reumática, articular, de dores localizadas, comumente associadas à depressão, fadiga e ansiedade.

B

afeta mais de um aspecto de saúde e deve ser cuidada de forma multidisciplinar, de forma a haver estímulo para a prática de atividades físicas regulares e suporte psicossocial ao paciente.

C

é uma dor crônica neuropática difusa e sua sintomatologia é sensível a quadros inflamatórios. Sendo assim, é preciso evitar exercícios físicos moderados ou intensos visto que esses liberam citocinas como interleucina 6.

D

pode causar quadros de rigidez muscular, principalmente em situações de crise, por isso o portador de fibromialgia deve evitar exercícios físicos como treinamento resistido e limitar-se a exercícios de alongamento ou terapias complementares como yoga e acupuntura.

E

tem como mecanismo neurofisiológico predominante da dor o nociplástico, que é definido como dor em decorrência de alterações na nocicepção com presença evidente de dano tecidual real ou potencial, o que causa a ativação de nociceptores periféricos ou de evidências de doença ou lesão do sistema somatossensorial, que geram a dor.

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2674498 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil é o 5º país em incidência de diabetes no mundo, com 16,8 milhões de doentes adultos (20 a 79 anos), perdendo apenas para China, Índia, Estados Unidos e Paquistão. A estimativa da incidência da doença em 2030 chega a 21,5 milhões. De acordo com as diretrizes de 2022 da Sociedade Brasileira de Diabetes,

A

diferentemente do exercício resistido, o exercício aeróbio pode aumentar a glicemia durante a sua execução, determinando um menor risco de hipoglicemia tanto agudamente quanto pós-exercício em comparação ao exercício resistido.

B

pessoas com diabetes mellitus e com neuropatia periférica sensitiva como comorbidade devem ser estimuladas a realizar regularmente exercícios aeróbios, especialmente caminhadas prolongadas (em esteira ou ao ar livre) e corridas.

C

sabe-se que após o exercício prolongado, a captação da glicose permanece aumentada por até 8 horas, por mecanismos independentes da insulina, e por até 24 horas, através de mecanismos dependentes da insulina.

D

os fatores psicossociais são as influências mais importantes que afetam o cuidado e o tratamento do diabetes mellitus. A comunicação entre profissional de saúde e paciente centrada na doença, seus sintomas e suas complicações e comorbidades tem sido associada à melhora no conhecimento a respeito da doença, no autocuidado, no controle glicêmico e na qualidade de vida do paciente.

E

é recomendado que as pessoas com diabetes mellitus tipo 2, especialmente idosas, pratiquem treinos de equilíbrio e flexibilidade com o objetivo de redução de quedas.

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2674497 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Residência em Educação Física
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A relação entre a Promoção da Saúde e as Práticas Corporais e Atividades Físicas, por meio de uma política nacional, completou 15 anos em 2021. Entre as diversas práticas corporais possíveis, a dança é uma alternativa coletiva que promove, inclusive, melhora na comunicação interpessoal e na coordenação motora.

Acerca de práticas corporais e saúde, assinale a alternativa correta.

A

Práticas corporais alternativas como yoga e tai chi chuan não estão presentes na atenção em saúde visto que, por não terem embasamento científico, não trazem benefícios relevantes aos seus praticantes.

B

Segundo o Ministério da Saúde, as atividades propostas para essa população devem ser prazerosas, de intensidade moderada, baixo impacto, longa duração (50 min a 60 min) e duas vezes por semana.

C

A dança como forma de lazer que proporciona benefícios à saúde mental de seus praticantes nos domínios afetivo, cognitivo e social, mas é insuficientemente estimulante para proporcionar melhoras fisiológicas.

D

A prática da dança, mesmo em momentos de lazer, proporciona vários benefícios que ajudam a melhorar da qualidade de vida, pois é uma atividade física que frequentemente se utiliza de baixos impactos, melhora a autoestima e contribui para a socialização e integração do indivíduo.

E

Sendo a dança uma atividade física de intensidade leve, a prática dela por idosos é suficiente para mitigar os efeitos do envelhecimento em relação à massa muscular e tecido ósseo.

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2674496 Ano: 2022
Disciplina: Educação Física
Banca: IADES
Orgão: Pref. São Paulo-SP

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Residência em Educação Física
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Estudo de 2022 demonstrou que em diferentes fases da vida prevalecem diferentes níveis de atividades físicas. Os níveis variam, aparentemente, por fatores sociais e ambientais, como entrada no mercado de trabalho, casamento e filhos, aposentadoria e acessibilidade a locais e diversidade de atividades físicas promovidas e tendem a diminuir ao longo da idade.

LANE-CORDOVA, Abbi D. et al. Supporting physical activity in patients and populations during life events and

transitions: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation, v. 145, n. 4, p. e117- e128, 2022.

Com relação à promoção de saúde por meio de atividades físicas, práticas corporais, lazer e sociedade, assinale a alternativa correta.

A

Diminuir o comportamento sedentário, por meio de atividades físicas em tempo livre e em momentos de lazer, mas não por meio de exercícios físicos regulares, não tem efeitos na promoção de saúde e na prevenção de doenças.

B

A educação física, dentro do Sistema Único de Saúde, deve favorecer abordagens que promovam a diversidade das manifestações da cultura corporal presentes localmente e as que são difundidas nacionalmente, procurando fugir do aprisionamento técnico pedagógico dos conteúdos clássicos da educação física.

C

Segundo os estudos realizados na área da saúde sobre clínica ampliada, a formação dos profissionais de saúde deve ter uma abordagem ampliada, biologicista, médico-centrada, visto ser a forma mais eficaz de cuidar da população no nível primário de atenção em saúde.

D

A Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS) de 2006 sugere que os profissionais de educação física que promovem práticas corporais deem prioridade aos grupos mais vulneráveis e pessoas com doenças crônicas não transmissíveis, ao passo que pessoas aparentemente saudáveis devem ser orientadas a procurar ambientes privados voltados à práticas de atividades físicas como academias.

E

O profissional que atua nas redes de atenção básica de saúde deve primar por intervenções que favoreçam a individualidade do usuário, visto este ser responsável, até então, pela adoção de comportamentos sedentários que aumentam a incidência de doenças crônicas.