O desenvolvimento motor é um campo de investigação que possui vertentes científicas de análise distintas. Na análise de Freire (2009), não é possível conceber o movimento humano de forma padronizada, uma vez que o mundo não é padronizado. Para o autor, o movimento construído pelos sujeitos é dado em circunstâncias específicas de acordo com as condições biológicas, psicológicas, culturais e sociais em que estes vivem. Assim, as manifestações corporais desses sujeitos singulares são chamadas pelo autor de:

Durante um treinamento de força muscular, o profissional de Educação Física deve ser capaz de identificar o melhor tipo de contração que o aluno deve executar, dadas as suas características pessoais e objetivos. Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), os musculoesqueléticos são capazes de produzir os seguintes tipos de contração:

No campo científico, há importante consenso que a prática regular e orientada de exercícios físicos melhora a saúde de homens e mulheres em diversos aspectos, condição que não é diferente nos idosos. Para Ramos (2002), o principal objetivo de um programa regular de exercícios físicos para idosos deve ser o de:

O domínio das fases do desenvolvimento motor é fundamental para um trabalho de Educação Física potente. Nesse sentido, para Gallahue e Ozmun (2005), o desenvolvimento motor é dividido nas seguintes fases:

Leia o texto a seguir:

“Caminhando e cantando e seguindo a canção Somos todos iguais, braços dados ou não Nas escolas, nas ruas, campos, construções Caminhando e cantando e seguindo a canção Vem, vamos embora, que esperar não é saber Quem sabe faz a hora, não espera acontecer”
 (Pra Não Dizer Que Não Falei das Flores, Geraldo Vandré, 1968)

Os versos acima fazem referência à canção “Pra Não Dizer Que Não Falei das Flores”, escrita e interpretada por Geraldo Vandré. Considerada um hino de resistência do movimento civil e estudantil que fazia oposição à ditadura militar brasileira, a canção aborda o movimento de caminhar. Com base no modelo teórico de desenvolvimento motor de Gallahue, Romanholo e colaboradores, o movimento observável pode ser agrupado dentro de diferentes categorias (movimentos estabilizadores, movimentos locomotores, movimentos manipulativos ou combinações desses três). Dessa forma, pautado nos autores, é correto afirmar que caminhar:

Ao procurar desenvolver uma revisão integrativa de literatura sobre a relação entre a atividade física e o processo de envelhecimento na sua interface com a autonomia e a independência funcional de idosos, Moreira, Teixeira e Novaes (2014) destacam a potencialidade da prática regular de atividades físicas na velhice na manutenção da autonomia para as atividades da vida diária (tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro, deitar e levantar da cama/cadeira, comer, urinar e/ou evacuar) e as atividades instrumentais da vida diária (usar o telefone, usar meio de transporte, fazer compras, arrumar a casa, preparar comida, lavar roupa, cuidar do dinheiro, tomar remédios). Essas atividades, no geral, necessitam de força, flexibilidade, equilíbrio, resistência, agilidade, dentre outras habilidades motoras. Nesse sentido, é correto afirmar que:

O estudo do lazer é fundamental para o trabalho do educador físico. Nesse sentido, Melo e Alves Júnior (2012) compreendem que as atividades de lazer são práticas:

Sobre o conceito de recreação, Débora Alice et al. (2011) afirmam que, ao incluir o divertimento, a recreação não precisa ser alienada, mas aponta para uma perspectiva de:

De acordo com Débora Alice et al. (2011), o descanso e o divertimento são possibilidades nas atividades de lazer. No entanto, ocorrem outras possibilidades não tão perceptíveis, como:

No ambiente escolar, a legislação que estabelece as diretrizes e bases da educação nacional, contemplando a Educação Física, é a: