O Treinamento Funcional refere-se a um conjunto de exercícios cuja execução busca atender uma função ou fim prático, reproduzindo ações motoras que são utilizadas cotidianamente, ou seja, aos movimentos que mobilizam mais de um segmento ao mesmo tempo. O fato de os movimentos realizados se aproximarem dos movimentos reais, atende a qual princípio do treinamento?

Na biomecânica, as alavancas são parâmetros importantes para entender a interação entre ossos, articulações e músculos na geração do movimento. A classificação dessas alavancas é crucial para compreender a relação entre força, velocidade e amplitude do movimento, em especial, na prescrição de exercícios resistidos ou de musculação. Uma alavanca interfixa ou de primeira classe é aquela em que ocorre uma ação simultânea dos músculos agonistas e antagonistas em lados opostos de uma articulação. Esse tipo de alavanca busca garantir

A medida das dobras cutâneas é uma das mais utilizadas para verificar a composição corporal. Essa técnica requer o uso de equações adequadas e do instrumento chamado adipômetro ou compasso de dobras. Como técnicas de medida e manuseio do instrumento está

A cineantropometria é definida como o estudo dos aspectos humanos relacionados a tamanho, forma, proporcionalidade, composição corporal e maturação biológica. Os instrumentos utilizados costumam ser de baixo custo e de fácil utilização. Entre eles, o mais indicado para a medição do diâmetro ósseo é o

O processo de avaliação deve anteceder qualquer tipo de prescrição, ou seja, o planejamento requer alguma forma de avaliação, realizada a partir de critérios científicos, morais e éticos. Esse processo envolve testes, técnicas e protocolos adequados que retratam as condições aos quais os indivíduos se encontram em diversos momentos da intervenção. Com os resultados, qualifica-se e adequa-se as intensidades e volumes de treino. Como variáveis qualitativas, destacam-se

A utilização de diferentes testes e protocolos na prescrição dos exercícios promove o acompanhamento dos alunos de maneira coerente para a obtenção dos melhores resultados em menor espaço de tempo. Conforme as orientações presentes no Guia Prático de Avaliação Física Uma abordagem didática, abrangente e atualizada (2013), os critérios para a seleção dos testes são

As Práticas Corporais Integrativas (PCI) fazem parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC). Segundo Antunes e Fraga (2021), o conceito de PCI não está consolidado na literatura e sua adoção nos documentos oficiais ainda é imprecisa. Exemplo disso é a menção tanto a práticas orientais como a yoga e o tai chi chuan, quanto a outras práticas corporais, como a caminhada, a ginástica e o esporte. Em qual definição está expresso o conceito de Práticas Corporais Integrativas?

O Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) é um incremento qualificador da Atenção Primária à Saúde, estipulando o primeiro contato na rede assistencial, constituindo de forma interrelacionada o acesso, a continuidade, a integralidade e a coordenação da atenção dentro do SUS. O NASF é composto por uma equipe multidisciplinar que compartilha práticas e troca saberes em saúde nos territórios, por meio de ações interdisciplinares e intersetoriais. Rompendo com a fragmentada e tradicional visão da atenção individualizada, atua de forma integrada em rede de apoio matricial às Equipes de Saúde da Família. Assim, o professor de Educação Física tem como atribuição

Quanto aos músculos estriados esqueléticos, analise as afirmativas abaixo:

I- Cada músculo estriado esquelético possui uma membrana de tecido conjuntivo que o envolve, chamada fáscia muscular.
II- Há dois tipos de músculos quanto à inserção terminal: monocaudados e policaudados.
III- No músculo peniforme, as fibras estão inseridas nas duas bordas do tendão muscular, como ocorre com o músculo deltoide.
IV- Os músculos em relação à forma das fibras musculares, classificam-se em: agonista, antagonista, fixador e sinergista.

É CORRETO o que se afirma em:

Em relação ao Desenvolvimento Motor, avalie as seguintes afirmativas:

I- As habilidades de locomoção são consideradas habilidades ontogenéticas.
II- As habilidades do movimento especializado são padrões de movimento fundamentais, refinados e combinados para formar as habilidades esportivas e outras habilidades de movimento complexas e específicas.
III- Na fase das habilidades do movimento especializado há dois estágios, a saber: o estágio de aplicação e o estágio de uso ao longo da vida.
IV- Habilidade motora é uma tarefa ou ação de movimento voluntária, aprendida, orientada para um objetivo, realizada por uma ou mais partes do corpo.

É CORRETO o que se afirma apenas em: