Os sistemas energéticos são acionados em função dos estímulos que são oferecidos ao organismo. Durante uma partida de futebol, diferentes sistemas podem ser solicitados, no entanto, esses sistemas possuem algo em comum: todos precisam de uma moeda energética para o seu funcionamento.

Assim sendo, ao entrar em trabalho de esforço, o corpo humano faz síntese e ressíntese de

Muito se discute na atualidade a respeito do processo de envelhecimento saudável. Para tanto, um dos pilares principais para se envelhecer com qualidade de vida é

O esporte quando praticado de forma adequada é capaz de aumentar as chances dos jovens de serem adultos mais ativos. Nesse sentido é correto dizer que, ao pensar um programa de esportes voltados para crianças e jovens, os responsáveis pela prática precisam

O sistema nervoso central é responsável pela interpretação e armazenamento de diferentes funções do nosso organismo. Por esse motivo, precisa estar bem protegido.
No que se refere à estrutura anatômica, a respeito da sua relação com outros sistemas, em especial o sistema esquelético, visando a proteção, classifique as afirmativas a seguir com (V) para verdadeira ou (F) para falsa.

( ) A caixa craniana é responsável pela proteção da medula espinhal.
( ) As vértebras são responsáveis pela proteção da medula espinhal.
( ) As meninges são membranas que protegem tanto o encéfalo quanto a medula espinhal.
( ) A caixa craniana é responsável pela proteção do encéfalo.
( ) As vértebras da coluna vertebral são responsáveis pela proteção do cerebelo.

A sequência correta, de cima para baixo, é:

Destaca-se a avaliação morfofuncional em função da possibilidade de obtenção de medidas diretas ou indiretas sobre variáveis da composição corporal.

Um exemplo de medida utilizada para estimativa do percentual de gordura corporal é

Levando em consideração os princípios básicos de biomecânica e cinesiologia, analise as afirmativas a seguir, indicando com (V) para verdadeiro ou (F) para falso.

( ) A força de cisalhamento, também chamada de tensão de corte, é aquela onde duas forças são aplicadas em sentidos semelhantes, no entanto, com intensidades diferentes. Dessa maneira, o movimento pode ser representado por uma gaveta, ou guilhotina.
( ) Uma alavanca de movimento necessita de estruturas básicas para o seu pleno desenvolvimento; dentre elas há uma força que resiste e uma força motriz que, geralmente, são representadas por uma força externa e um músculo esquelético, respectivamente.
( ) Ao realizar o movimento de rosca bíceps com halteres (flexão de cotovelo), de forma isotônica, estamos diante de um exemplo de alavanca inter-resistente, pois a resistência se encontra ao centro do esquema.
( ) As contrações isotônicas podem ser observadas em duas formas de movimento: concêntrica e excêntrica; sua principal característica é a variação da amplitude articular para os dois sentidos de movimento.
( ) Os exercícios de cadeia cinemática fechada são aqueles realizados em aparelhos específicos, de modo que o seguimento distal encontra-se livre no espaço para realização do movimento.

A sequência correta, de cima para baixo, está apresentada na opção

Muitas doenças que assolam a sociedade contemporânea podem ser evitadas, tratadas ou atenuadas com a prática regular de atividade física. Recentemente, o mundo todo sofreu com a pandemia de COVID-19 e assistiu as populações mais frágeis, e aquelas com comportamento sedentário, apresentarem maiores chances de desenvolver a forma mais grave da doença. Por outro lado, ficou comprovada, mais uma vez, a ação

O envelhecimento humano pode ser observado por diferentes prismas. No tocante ao envelhecimento biológico natural, à medida que os eventos fisiológicos degenerativos superam os regenerativos, ocorre o processo de

No que se refere ao desenvolvimento fisiológico e psicossocial em adultos é correto dizer que

O envelhecimento é um processo natural que possui influência multifatorial. Nesse sentido, no que se refere às características do envelhecimento e sua relação com o exercício, assinale com V para verdadeiro e F para falso.

( ) O processo de envelhecimento biológico natural é gradual, progressivo, contínuo, irreversível e subjetivo.
( ) Pessoas mais velhas que se envolvem em programas de atividade física supervisionada adquirem menos ganhos percentuais, quando comparados aos ganhos de pessoas mais jovens.
( ) No envelhecimento ocorrem alterações estruturais importantes no aparelho locomotor; uma delas pode ser a osteopenia.
( ) A redução progressiva da massa muscular é chamada de sarcopenia, contribuindo também para a dinapenia.
( ) Ao envelhecer é comum ter alterações hormonais que afetem a produção da massa muscular, mas sem redução da massa mineral óssea.

A sequência correta, de cima para baixo, está apresentada na opção