3769972 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: ISET
Orgão: Pref. Retirolândia-BA

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Educador Físico
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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício

As contrações musculares podem ser classificadas em isométricas, isotônicas concêntricas e isotônicas excêntricas. Na contração isotônica excêntrica, o músculo gera força enquanto se alonga, como ocorre na fase descendente de um agachamento. Essa forma de contração é particularmente importante na absorção de impacto e no controle do movimento. Considerando as características das contrações musculares, analise as afirmações abaixo e assinale a única incorreta:

A

Contrações isométricas envolvem a produção de força sem alteração no comprimento do músculo.

B

Contrações concêntricas envolvem o encurtamento do músculo durante a aplicação de força, resultando em aceleração do movimento.

C

Contrações excêntricas promovem maior recrutamento de fibras musculares em comparação às concêntricas, devido à necessidade de controlar forças externas.

D

Durante uma contração excêntrica, o músculo utiliza menos energia do que durante uma contração concêntrica equivalente.

E

Contrações excêntricas são menos propensas a causar lesões musculares do que as concêntricas devido ao menor gasto energético.

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3769971 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: ISET
Orgão: Pref. Retirolândia-BA

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Educador Físico
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Biomecânica e Cinesiologia

A biomecânica estuda a interação entre forças internas e externas no movimento corporal. Um conceito essencial é a Cadeia Cinética, que pode ser aberta ou fechada.

Considere o seguinte:

Na cadeia cinética aberta, o segmento distal é livre para se mover e não encontra restrição externa significativa. Em contrapartida, na cadeia cinética fechada, o segmento distal é fixado contra uma superfície ou objeto imóvel, como durante um agachamento ou uma flexão. Essa distinção é fundamental para compreender a aplicação de forças articulares, recrutamento muscular e padrões de movimento em exercícios terapêuticos e de condicionamento físico.

Com base nesses conceitos, qual das alternativas é verdadeira em relação às cadeias cinéticas e sua aplicação prática?

A

Exercícios em cadeia cinética fechada isolam grupos musculares específicos mais eficazmente do que os exercícios em cadeia cinética aberta.

B

A cadeia cinética aberta apresenta maior carga axial nas articulações devido à ausência de suporte externo.

C

Movimentos em cadeia cinética fechada promovem maior estabilidade articular devido ao aumento da coativação muscular

D

A cadeia cinética fechada é mais indicada para exercícios de fortalecimento em casos de lesões nos membros superiores.

E

Exercícios em cadeia cinética aberta são mais seguros para pacientes em reabilitação pós-cirúrgica de joelho.

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3769970 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: ISET
Orgão: Pref. Retirolândia-BA

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Educador Físico
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Biomecânica e Cinesiologia

A cinesiologia aplica conceitos da mecânica para estudar o movimento humano. Um dos aspectos fundamentais é o Centro de Gravidade (CG). Considere o seguinte: O Centro de Gravidade do corpo humano é uma referência importante para entender a estabilidade postural. Durante um movimento dinâmico, como correr ou saltar, o CG desloca-se em relação à base de sustentação. Uma análise biomecânica detalhada revelou que, quando o CG passa fora da base de sustentação, o corpo entra em instabilidade, necessitando de ajustes musculares para evitar a queda. Isso é especialmente crítico em atividades de alta intensidade ou em terrenos irregulares.

Com base nesse conceito, assinale a alternativa que descreve corretamente como o Centro de Gravidade afeta a performance e a estabilidade em atividades dinâmicas:

A

O CG permanece fixo no plano sagital durante movimentos angulares no plano frontal.

B

A localização do CG é diretamente proporcional à massa muscular da parte superior do corpo.

C

Em uma pessoa em movimento, o CG desloca-se continuamente em direção ao centro da base de sustentação para garantir a estabilidade.

D

A distância entre o CG e a base de sustentação determina a quantidade de força necessária para manter o equilíbrio.

E

O CG humano é determinado exclusivamente pela posição do tronco, independentemente dos movimentos dos membros.

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3769969 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: ISET
Orgão: Pref. Retirolândia-BA

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Educador Físico
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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício

Qual dos seguintes fatores é mais significativo no comprometimento do crescimento estatural em crianças e adolescentes submetidos a treinamento físico vigoroso?

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3769968 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: ISET
Orgão: Pref. Retirolândia-BA

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Educador Físico
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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício

Sobre o impacto do tipo de esporte no crescimento linear de crianças e adolescentes, é correto afirmar que:

A

A prática de basquete acelera o crescimento devido ao estímulo ósseo intenso.

B

Ginástica olímpica pode causar atraso no crescimento em todos os casos.

C

Não há evidências de que modalidades esportivas específicas alterem a estatura final.

D

Atletas com baixa estatura são escolhidos para esportes de resistência por adaptarem-se melhor ao esforço físico.

E

A escolha do esporte é influenciada principalmente pelo nível de supervisão profissional.

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3764509 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FUNDATEC
Orgão: Pref. Passo Sobrado-RS

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Professor - Educação Física
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Modalidades Esportivas

Nas provas de atletismo, há um conjunto amplo de modalidades. Entre elas, se encontram as provas de revezamento. Assinale a alternativa que apresenta corretamente o conjunto de distâncias oficiais nas provas de revezamento.

A

4x100 m, 4x200 m, Revezamento Medley de Longa Distância 1.200 m – 400 m – 800 m – 1.600 m, 4x1.500 m.

B

Revezamento Medley 100 m – 200 m – 400 m, 4x400 m, 4x800 m, Revezamento Medley de Longa Distância 1.200 m – 400 m – 800 m – 1.600 m, 4x1.500 m.

C

4x200 m, Revezamento Medley 100 m – 400 m, 4x400 m, 4x800 m, Revezamento Medley de Longa Distância 1.200 m – 400 m – 800 m – 900 m, 4x1.500 m.

D

4x100 m, 4x200 m, Revezamento Medley 100 m – 200 m – 300 m – 400 m, 4x400 m, 4x800 m, Revezamento Medley de Longa Distância 1.200 m – 400 m – 800 m – 1.600 m, 4x1.500 m.

E

4x100 m, 4x200 m, Revezamento Medley 4x400 m, 4x800 m, Revezamento Medley de Longa Distância 1.200 m – 400 m – 800 m – 1.600 m, 4x1.500 m, 2.000 m.

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3764508 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FUNDATEC
Orgão: Pref. Passo Sobrado-RS

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Professor - Educação Física
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Bases Teóricas e Históricas

De acordo com Coll et al. (2000), se encontra uma tentativa de ampliar o conceito de conteúdo por meio das seguintes questões: o que se deve saber; o que se deve saber fazer; e como se deve ser. Essas questões buscam alcançar os objetivos educacionais. Nesse direcionamento, se atribui aos conteúdos um conjunto de três dimensões, que são:

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3764507 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FUNDATEC
Orgão: Pref. Passo Sobrado-RS

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Ambiente EscolarPlanejamento e Avaliação

De acordo com Vasconcellos (2002), planejar é antecipar mentalmente uma ação a ser realizada e agir de acordo com o previsto. Com base nos estudos desse autor, assinale a alternativa correta.

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3764506 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FUNDATEC
Orgão: Pref. Passo Sobrado-RS

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Modalidades EsportivasNatação

De acordo com as regras de natação, presentes na página da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos, existe o seguinte conjunto de provas: estilo livre; nado de costas; nado de peito; nado borboleta; e Medley individual e revezamento Medley. A respeito da forma de saída para cada um dos estilos, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) A saída nas provas estilo livre, peito, borboleta e individual Medley será com mergulho.

( ) A partida nas provas de nado costas e revezamento Medley será na água.

( ) A saída nas provas estilo livre, costas, borboleta e individual Medley será com mergulho.

( ) A partida nas provas de nado peito e revezamento Medley será na água.

( ) A saída nas provas estilo costas, peito, borboleta e individual Medley será na água.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

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3764505 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: FUNDATEC
Orgão: Pref. Passo Sobrado-RS

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Bases Teóricas e Históricas

Ao analisarmos o desenvolvimento motor na infância a partir dos estudos de Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), no que diz respeito às habilidades de locomoção na infância, os autores pontuam seis habilidades, que são: correr, galopar, correr lateralmente, skip, saltar e saltitar. Assinale a alternativa que apresenta a correta definição da habilidade skip.

A

É uma forma de locomoção que envolve projetar o corpo para a frente e alternar os pés como base de suporte.

B

Consiste na combinação do movimento que exige da criança a execução de um passo-saltito com um pé, seguido de um passo-saltito com o outro pé.

C

É uma habilidade de projeção do corpo que envolve decolagem e aterrissagem sobre os dois pés. É uma habilidade explosiva, que exige significativa força muscular, coordenação dos vários membros e equilíbrio dinâmico.

D

É uma habilidade de locomoção com projeção do corpo, em que a criança deve decolar e aterrissar no mesmo pé.

E

Exige um passo rítmico adiante, junto com um passo de lançamento do outro pé. O padrão da marcha do movimento é assimétrico e irregular.