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Crianças e adolescentes apresentam diferenças na massa corporal, na massa muscular, na estatura entre outras variáveis, comparativamente com adultos. Em função disso, a avaliação e prescrição de exercícios para esse público deve respeitar algumas recomendações específicas.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.
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O propósito de acompanhar o desempenho motor é obter informações quantitativas que possam propiciar comparações com o objetivo de identificar o comportamento relacionado a aspectos de conduta e de solicitação motora.
O salto em distância parado, em que o avaliado se coloca atrás da linha de partida, saltando para frente com impulso simultâneo das pernas, procurando atingir o ponto mais distante possível, tem como objetivo avaliar a(o)
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As pregas cutâneas são definidas como uma medida da espessura de duas camadas de pele e a gordura subcutânea adjacente. É um dos métodos mais práticos para a avaliação da composição corporal, visto que de 50% a 70% da gordura corporal está localizada na área subcutânea.
Nesse sentido, assinale a opção que descreve a técnica correta para a medida da prega cutânea.
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A Biotipologia estuda o biótipo que é construído a partir da herança e expressa pelas vertentes morfológica, funcional e temperamental. Em função dos biótipos corporais há diferentes tipos somatotipológicos, entre eles o endomorfismo.
Assinale a opção que indica as características do endomorfismo.
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Acerca da avaliação da composição corporal, a técnica da pesagem hidrostática é considerada um método
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Assinale a opção que indica o método de análise da composição corporal que busca avaliar a distribuição da gordura com base no constructo de que o corpo humano muda do formato de um cilindro para o de um cone duplo, com acúmulo de gordura ao redor da cintura.
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O Bacharel em Educação Física tem formação geral, humanista, técnica, crítica, reflexiva e ética, fundamentada no rigor científico, na reflexão filosófica e na conduta ética em todos os campos de intervenção profissional.
A formação do Bacharel em Educação Física, para atuar nos campos de intervenção citados, deverá contemplar os seguintes eixos articuladores:
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Para a realização de testes físicos e a prescrição de exercícios com segurança para pessoas idosas, é importante o conhecimento dos efeitos do envelhecimento sobre funções fisiológicas dessa população, seja em repouso ou durante o esforço.
Assim, sobre as alterações fisiológicas observadas com o envelhecimento, assinale a afirmativa correta.
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A Educação Física é uma área de conhecimento e de intervenção profissional que tem como objeto de estudo e de aplicação a motricidade ou movimento humano, a cultura do movimento corporal, com foco nas diferentes formas e modalidades do exercício físico, da ginástica, do jogo, do esporte, das lutas e da dança, visando atender às necessidades sociais no campo da saúde, da educação e da formação, da cultura, do alto rendimento esportivo e do lazer.
Sobre a proposta das Diretrizes Curriculares Nacionais, que entende a Educação Física como cultura corporal, assinale a afirmativa correta.
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As alterações no metabolismo dos lipídeos são uma das consequências negativas importantes do sedentarismo (2º Consenso Brasileiro Sobre Dislipidemias, 1996). Dessa forma, entre outras intervenções, a prática regular de atividade física deve ser incentivada para melhorar o perfil lipídico do indivíduo.
Em relação aos efeitos do exercício sobre a dislipidemia, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Embora útil para o combate à dislipidemia, o treinamento físico não promove alteração do colesterol LDL.
( ) A realização de exercícios aeróbicos de intensidade de moderada a alta (70% a 90% do consumo máximo de oxigênio), pode reduzir os Triglicerídeos e aumentar o Colesterol HDL. V
( ) Os exercícios físicos podem contribuir indiretamente para melhorias do perfil lipídico, quando auxiliam na redução da massa corporal. V
As afirmativas são, respectivamente,
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