Redução de 5% – 10% do peso corporal; consumo máximo de 5g diárias de sal ou 2,0g de sódio; consumo de alimentos ricos em potássio; redução do consumo de alimentos ultraprocessados.

Redução de 5% – 10% do peso corporal; consumo máximo de 3g diárias de sal ou 1,0g de sódio; consumo de alimentos ricos em potássio; redução do consumo de alimentos ultraprocessados.

Redução de 10% – 15% do peso corporal; consumo máximo de 5g diárias de sal ou 1,0g de sódio; consumo de alimentos ricos em potássio e magnésio; utilização de produtos industrializados com redução de sódio.

Redução de 10% – 15% do peso corporal; consumo máximo de 5g diárias de sal ou 2,0g de sódio; consumo de alimentos ricos em ferro; redução do consumo de alimentos ultraprocessados.

Redução de 10% – 15% do peso corporal; consumo máximo de 5g diárias de sal ou 2,0g de sódio; consumo de alimentos ricos em potássio e magnésio; utilização de produtos industrializados com redução de sódio.