A prescrição de atividade física para adultos e idosos considera as particularidades do envelhecimento. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(   ) A recomendação de atividade física para idosos desaconselha o treinamento de força, pelo risco de sobrecarga articular, privilegiando o repouso como medida protetora da saúde.
(   ) O treinamento de força contribui para a preservação da massa muscular e da densidade óssea, atenuando a sarcopenia e reduzindo o risco de quedas em idosos.
(   ) A perda de massa muscular relacionada ao envelhecimento, denominada osteopenia, decorre da redução do conteúdo mineral dos ossos pela inatividade prolongada.
(   ) A recomendação de atividade física para idosos inclui exercícios multicomponentes, que associam equilíbrio, força e resistência, com vistas à autonomia funcional.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Os princípios que regem a atuação da administração pública orientam a conduta dos seus agentes na rotina do serviço. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(   ) O princípio da legalidade autoriza o administrador público a agir conforme a sua conveniência, naquilo que a lei não proíba, à semelhança da liberdade conferida ao particular.
(   ) O princípio da publicidade admite a promoção pessoal das autoridades nos atos e nas campanhas oficiais, desde que custeada com recursos do próprio órgão promotor.
(   ) O princípio da moralidade impõe ao agente público a atuação conforme padrões éticos de probidade, lealdade e boa-fé na conduta administrativa cotidiana.
(   ) O princípio da impessoalidade veda favorecimentos e perseguições, exigindo tratamento isonômico dos administrados e atuação voltada à finalidade pública.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A Constituição Federal de 1988 trata a saúde, o esporte e o lazer no âmbito dos direitos sociais. Sobre essas previsões, assinale a alternativa CORRETA.

A inserção do profissional de educação física na Atenção Primária à Saúde amplia as ações de promoção da saúde no território. Sobre essa atuação, assinale a alternativa CORRETA.

A aptidão física relacionada à saúde reúne componentes associados ao bem-estar e à prevenção de agravos. Sobre o assunto, analise as afirmativas a seguir.

I.A aptidão cardiorrespiratória integra os componentes da aptidão física relacionada à saúde, refletindo a capacidade dos sistemas circulatório e respiratório no esforço prolongado.
II.A composição corporal, com a proporção entre massa gorda e massa magra, compõe a aptidão física relacionada à saúde, associada ao risco de agravos metabólicos.
III.A agilidade e o tempo de reação figuram entre os componentes da aptidão relacionada à saúde, por determinarem o desempenho nas atividades cotidianas da população.

Está correto o que se afirma em:

Os jogos recreativos e cooperativos integram os conteúdos das práticas corporais com finalidades formativas e de socialização. Sobre o assunto, analise as afirmativas a seguir.

I.Os jogos cooperativos estabelecem a eliminação progressiva dos participantes menos habilidosos, estimulando a superação individual pela disputa direta entre os jogadores.
II.Os jogos cooperativos organizam-se em torno de objetivos comuns, nos quais o êxito do grupo depende da participação e da colaboração de cada um dos integrantes.
III.A recreação valoriza o prazer, a espontaneidade e a participação voluntária, podendo empregar jogos, brincadeiras e atividades rítmicas como conteúdos da prática.

Está correto o que se afirma em:

O exercício da profissão de educação física no Brasil submete-se à regulamentação e à fiscalização do sistema profissional. Sobre o tema, assinale a alternativa CORRETA.

A prática de exercícios físicos por pessoas com deficiência demanda adaptações e conhecimento técnico específico. Sobre o tema, assinale a alternativa CORRETA.

A atuação em primeiros socorros durante as atividades físicas exige conhecimento de condutas básicas de emergência. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(   ) A reanimação cardiopulmonar no adulto inicia-se por cinco ventilações de resgate, seguidas da verificação do pulso a cada dois minutos de procedimento conduzido.
(   ) As compressões torácicas na reanimação do adulto seguem frequência de cem a cento e vinte por minuto, com profundidade aproximada de cinco centímetros do tórax.
(   ) O desfibrilador externo automático é empregado tão logo disponível na parada cardiorrespiratória, seguindo-se os comandos de voz emitidos pelo equipamento ao socorrista.
(   ) A manobra de compressão abdominal para a desobstrução das vias aéreas se aplica ao indivíduo consciente que respira e tosse com eficácia após a obstrução parcial.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Os princípios do treinamento e os parâmetros de prescrição orientam a elaboração dos programas de exercício físico. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(   ) O princípio da sobrecarga preconiza que o estímulo de treinamento supere a carga habitual para a obtenção de adaptações, com incremento progressivo ao longo do tempo.
(   ) O princípio da especificidade determina que as adaptações ocorram de modo generalizado em diversas capacidades, à margem da natureza do estímulo de treinamento aplicado.
(   ) O princípio da reversibilidade assegura a manutenção dos ganhos obtidos mesmo após a interrupção prolongada do treinamento, pela memória adquirida pelo organismo.
(   ) A prescrição pelo modelo conhecido pela sigla FITT considera a frequência, a intensidade, o tempo e o tipo de exercício como variáveis de organização do programa.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: