Ao realizar o primeiro atendimento a uma vítima de queimaduras, o socorrista deve:

Ao se deparar com uma vítima inconsciente em parada cardiorrespiratória, o socorrista deve chamar ajuda e iniciar as compressões torácicas, com o objetivo de bombear mecanicamente o sangue em direção ao cérebro, evitando que as células cerebrais morram por falta de oxigênio. O local correto para realizar as compressões é na(s):

Sinais vitais são medições das funções orgânicas mais básicas e importantes do corpo humano, indicando se ele está funcionando bem ou sofrendo algum desequilíbrio. É considerado um sinal vital o(a):

Em uma sessão de treinamento funcional, a utilização do exercício de deslocamento em velocidade com mudança de direção entre cones tem como objetivo:

Um exercício desafiador amplamente utilizado no treinamento funcional tem como objetivo desenvolver a produção de força e a potência dos membros superiores e inferiores, além de aprimorar o controle do core em um movimento integrado. Esse exercício chama-se:

No treinamento funcional, um princípio muito utilizado, devido ao uso de superfícies instáveis ou de exercícios unilaterais, é o da propriocepção, que:

Segundo Nahas (2017, p. 26), “O estresse é, geralmente, decorrente do estilo de vida que adotamos e da forma como enfrentamos as adversidades. [...] A fadiga crônica, por sua vez, decorre de esforços excessivos ou repetitivos, de ordem mental ou física [...]." Uma maneira de superar esse quadro crônico de fadiga seria:

Diversos elementos do ambiente podem influenciar a prática de atividades físicas e, com isso, prejudicar a performance dos praticantes. Dentre os elementos hostis, cita-se o(a):

Lesões por esforço repetitivo (LER) acometem, por repetição contínua de um dado movimento, a articulação ou as articulações e as estruturas de tecidos moles associadas, os ligamentos, os músculos, os tendões e os nervos. Uma lesão por esforço repetitivo muito comum é a epicondilite, que afeta a articulação e demais estruturas do:

Os exercícios físicos regulares, principalmente aeróbicos, têm um papel marcante na prevenção e no tratamento de doenças cardiovasculares degenerativas. Eles combatem a inatividade física, considerada um dos fatores de risco modificáveis. Além da inatividade física, configura-se como um fator de risco modificável o(a):