Considerando as atividades físicas indicadas para pessoas acometidas pela chamada doença crônico-degenerativa diabetes mellitus, os exercícios mais indicados seriam os resistidos e aeróbios, pois:

Acerca do desenvolvimento psicomotor humano, segundo Jean Piaget, o último dos períodos de desenvolvimento da inteligência começa na adolescência e introduz o indivíduo ao mundo dos sistemas e da teoria. Trata-se do período:

Dentre os critérios de adaptação de atividades propostas a um grupo de deficientes visuais e cegos, o educador deve atentar ao som dos materiais, que assim como o tato, é mais para ajudar na orientação com relação a eles. Um jogo específico para este grupo de alunos seria o:

Os programas de ginástica laboral têm o potencial de proporcionar aos trabalhadores uma melhor condição física para a execução de suas tarefas laborais diárias e têm sido utilizados para provocar alguma mudança no comportamento dos trabalhadores ao engajar indivíduos sedentários na prática da atividade física, inclusive fora do ambiente de trabalho. Conceitua-se a ginástica com duração aproximada de 10 minutos e realizada durante a jornada de trabalho como ginástica:

Em um planejamento de atividade física para um grupo de idosos, visando à manutenção/recuperação da autonomia e capacidade funcional, o educador deve priorizar desenvolver:

O monitoramento da frequência cardíaca é um fator importante para o controle da intensidade, eficiência e segurança na execução de várias atividades físicas. Um método simples de mensurar a frequência cardíaca por minuto, mesmo em movimento, é:

As ginásticas de condicionamento físico são aquelas em que as atividades físicas e os exercícios físicos são ferramentas para a promoção da saúde de um indivíduo ou de um grupo de pessoas. A ginástica de condicionamento que tem como objetivo fortalecer, tonificar e desenvolver os músculos através do uso de resistência progressiva é a:

Referente à organização de eventos esportivos, uma das principais vantagens de optar pelo sistema de disputa em eliminatória simples é que:

As habilidades motoras básicas são consideradas pré requisitos fundamentais para que todos os movimentos corporais desenvolvidos posteriormente (na prática esportiva ou nas atividades da vida diária) sejam possíveis e efetivos. Consideram-se habilidades motoras estabilizadoras:

Segundo Duarte e Werner (1995), o objetivo da Educação Física Adaptada é oferecer atendimento especializado aos educandos portadores de necessidades educativas especiais, respeitando-se as diferenças individuais, visando proporcionar o desenvolvimento global dessas pessoas. Ao elaborar o planejamento de atividades para atendimento a portadores de deficiências físicas, sugere-se que o educador: