Uma aluna torce o tornozelo durante a aula e o instrutor precisa decidir quais condutas adotar e quais evitar nas horas seguintes ao acidente. Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.Nas primeiras horas após o entorse, devem ser evitados a aplicação de calor local, a massagem profunda sobre a região atingida e o retorno imediato à corrida.
PORQUE
II.Essas condutas elevam o fluxo sanguíneo local e a irritação dos tecidos lesionados, o que favorece o aumento do edema e retarda a recuperação.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:

Para ensinar a contagem de uma coreografia, o instrutor precisa distinguir dois efeitos rítmicos que deslocam o acento da frase musical, ambos originados na articulação de um som em tempo fraco. Quando esse som se prolonga sobre o tempo forte seguinte, tem-se o efeito denominado _______ - quando esse som é seguido de pausa no tempo forte, tem-se o efeito denominado _______.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas, na ordem em que aparecem:

O acompanhamento de turmas de balé e de patinação exige do instrutor a leitura dos padrões de sobrecarga próprios de cada modalidade, que decorrem tanto do gesto técnico quanto do equipamento utilizado. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(   ) No bailarino, o complexo pé e tornozelo é o segmento mais acometido, e as lesões por sobrecarga predominam sobre as de origem traumática.
(   ) A fratura por estresse instala-se de forma aguda, como resultado de um trauma isolado de alta energia sobre o osso.
(   ) A tendinopatia do flexor longo do hálux, comum no bailarino, decorre do impacto anterior do tornozelo durante a recepção dos saltos em demi-plié.
(   ) No patinador, a rigidez da bota limita a absorção do impacto no tornozelo e transfere parte da carga da aterrissagem para o complexo lombo-pélvico.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:

A rotação externa dos membros inferiores é exigência estruturante da técnica acadêmica, e sua execução segura depende da articulação em que o movimento é gerado. Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.A rotação lateral dos membros inferiores empregada no en dehors deve originar-se na articulação coxofemoral, e não na abertura forçada dos pés apoiados no solo.
PORQUE
II.O joelho é uma articulação do tipo esferoide, o que lhe permite gerar a rotação externa exigida pela técnica acadêmica quando a amplitude do quadril se esgota.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:

O instrutor precisa decidir em que ordem dispor os momentos de uma sessão de treino em dança, decisão que repercute tanto no rendimento técnico quanto no risco de lesão. Considere os momentos listados abaixo:
(1)Trabalho técnico principal, com as sequências coreográficas e os saltos.
(2)Alongamento estático de maior duração, sustentado por mais de um minuto por grupo muscular.
(3)Atividade aeróbia leve e progressiva, destinada a elevar a temperatura corporal e a frequência cardíaca.
(4)Mobilidade articular e alongamento dinâmico dirigidos aos gestos da modalidade.

Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta em que esses momentos devem ocorrer:

A distribuição dos alunos por turmas exige do instrutor o conhecimento das etapas do desenvolvimento motor e dos limites impostos pela maturação corporal a determinados conteúdos técnicos. Sobre esses parâmetros, analise as afirmativas a seguir:
I.O alcance do estágio maduro dos padrões motores fundamentais depende da oferta de oportunidades de prática e de instrução, e não se produz pela simples passagem do tempo cronológico.
II.O estágio de utilização permanente da fase de movimentos especializados instala-se por volta dos sete anos, quando a criança já domina os padrões esportivos definitivos.
III.A introdução do trabalho em sapatilhas de ponta não deve ocorrer antes dos doze anos, exigindo ainda anos prévios de formação técnica e frequência regular de aulas.

Está correto o que se afirma em:

As técnicas de dança que hoje convivem em uma escola de formação foram codificadas e institucionalizadas em momentos distintos, na Europa e nos Estados Unidos. Considere os marcos históricos listados abaixo:
(1)Fundação da Royal Academy of Dance, em Londres, por professores oriundos de diferentes escolas nacionais.
(2)Codificação das cinco posições dos pés na corte francesa, atribuída a Pierre Beauchamp.
(3)Publicação, por Agrippina Vaganova, da obra que sistematiza os princípios básicos do balé clássico.

(4)Fundação, em Chicago, da companhia de jazz dance dirigida por Gus Giordano.

Assinale a alternativa que apresenta a ordem cronológica correta desses marcos:

A atuação do instrutor de dança em programas vinculados à rede de ensino depende do modo como a legislação educacional situa o ensino da arte no currículo escolar. Com base exclusivamente no art. 26 da Lei federal n.º 9.394, de 20 de dezembro de 1996, sem considerar jurisprudência ou doutrina, assinale a alternativa correta.

Ao organizar uma peça, o coreógrafo manipula a mesma frase de movimento por procedimentos que alteram sua ordem, sua extensão ou o modo como os intérpretes a distribuem entre si. Associe cada procedimento da Coluna I à respectiva descrição da Coluna II:
Coluna I
1.Retrogradação.
2.Acumulação.
3.Uníssono. 
4.Cânone.

Coluna II
(   ) A frase é executada do fim para o começo, invertendo a ordem em que os gestos foram criados.
(   ) A cada repetição soma-se um novo gesto ao conjunto anterior, expandindo progressivamente a sequência.
(   ) A mesma frase é retomada por intérpretes diferentes em entradas defasadas no tempo.
(   ) Os intérpretes realizam gestos idênticos no mesmo instante.

Assinale a alternativa que apresenta a associação correta desses procedimentos, de cima para baixo:

Os saltos da patinação artística distinguem-se pela borda de decolagem, pelo emprego ou não da ponta da lâmina do pé livre e pelo sentido em que o patinador se apresenta ao iniciar o elemento. Associe cada salto da Coluna I à respectiva descrição da Coluna II:
Coluna I
1.Salchow.
2.Flip.
3.Lutz.
4.Axel.

Coluna II
(   ) Decola da borda interna de trás com auxílio da ponta da lâmina do pé livre. (   ) Decola da borda interna de trás sem auxílio da ponta da lâmina, aterrissando no pé oposto.
(   ) Decola da borda externa de trás com auxílio da ponta da lâmina, em borda contrária à curva de entrada.
(   ) Único a decolar de frente, o que lhe acrescenta meia rotação em relação aos demais.

Assinale a alternativa que apresenta a associação correta desses saltos, de cima para baixo: